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Adam Krzesinski

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2003

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 168 na M30-34 · IRONMAN Vineman 2016

Provas13em 2 países
Melhor 70.34:58:26Vineman 2012
Melhor IRONMAN9:25:25Vineman 2016
Melhor maratona3:09:57Chicago 2003 · 4:30/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vineman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:59 · 1:32/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:32:48 · 35,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:50:33 · 5:14/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições6:06 · −1:17 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Branson 115:03:125º de 62 na M25-29
Vineman 124:58:2619º de 105 na M25-29
World Championship 126:05:4292º de 100 na M25-29

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Vineman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:26 · 1:32/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:59:59 · 36,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:21:44 · 4:47/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:16 · −9:25 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1210:36:4925º de 110 na M25-29
Lake Tahoe 1311:16:366º de 71 na M25-29
Lake Tahoe 1510:03:038º de 122 na M30-34
Vineman 169:25:253º de 168 na M30-34
World Championship 1611:20:30152º de 167 na M30-34

Clima no dia

Vineman 2016 (07–22h): 25,5 a 31,2 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 21,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2003
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Vineman 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 9:25:25, você seria 2º de 218 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2011IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Vineman 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 23%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 9%
IRONMAN Lake Tahoe 2015IRONMANtop 7%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 92%

De top 9% para top 92% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 12 · 28:591:32/100m
  • BikeVineman 12 · 2:32:4835,3 km/h
  • CorridaBranson 11 · 1:35:034:30/km
  • TransiçõesBranson 114:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Tahoe 15 · 55:561:28/100m
  • BikeVineman 16 · 4:59:5936,0 km/h
  • CorridaVineman 16 · 3:21:444:47/km
  • TransiçõesVineman 165:16

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Vineman 2016

você 9:25:25
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:20:32 a 9:52:04 (você)6
9:52:04 a 10:23:3512
10:23:35 a 10:55:077
10:55:07 a 11:26:3816
11:26:38 a 11:58:1011
11:58:10 a 12:29:4113
12:29:41 a 13:01:1323
13:01:13 a 13:32:4522
13:32:45 a 14:04:1614
14:04:16 a 14:35:4816
14:35:48 a 15:07:1910
15:07:19 a 15:38:518
15:38:51 a 16:10:223
16:10:22 a 16:41:547

168 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:52:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Vineman 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C11:20:30
IRONMAN Lake Tahoe 201525 °C10:03:03
IRONMAN Vineman 201631 °C9:25:25

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • França1 prova

2 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3411:20:30152º / 167 cat.1.266º / 2.207 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M30-349:25:253º / 168 cat.16º / 1.729 geral
set 2015IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M30-3410:03:038º / 122 cat.17º / 972 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M25-2911:16:366º / 71 cat.105º / 1.720 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-2910:36:4925º / 110 cat.247º / 2.427 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-296:05:4292º / 100 cat.1.230º / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M25-294:58:2619º / 105 cat.227º / 2.054 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M25-295:03:125º / 62 cat.25º / 559 geral
2012Maratona de ChicagoMaratona · M25-294:01:15—12.012º / 37.474 geral
2006Maratona de ChicagoMaratona · M20-244:23:21—17.414º / 33.636 geral
2005Maratona de ChicagoMaratona · M20-243:51:06—8.140º / 32.869 geral
2004Maratona de ChicagoMaratona · 19 and under3:53:16—8.491º / 33.084 geral
2003Maratona de ChicagoMaratona · 19 and under3:09:57—1.564º / 32.362 geral