HYROX Gdansk 2025 · Para o pódio da M40-44
1:07:14−1:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:18 (6º).
Provas8em 4 países
Melhor HYROX Open1:08:18Gdansk 2025
Melhor 70.34:38:09Gdynia 2022
Melhor maratona3:14:56Berlim 2026 · 4:37/km
HYROX Open
4 provas · última em Katowice 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Poznan 25 | 1:25:24 | 140º de 282 na M30-34 |
| Gdansk 25 | 1:08:18 | 6º de 136 na M40-44 |
| Warsaw 26 | 1:16:19 | 129º de 418 na M30-34 |
| Katowice 26 | 1:21:59 | 62º de 136 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Katowice 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:32 · 2:02/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:27:53 · 36,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:25:02 · 4:02/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:42 · −3:10 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 4:38:09 | 6º de 88 na M45-49 |
| Porec 22 | 4:43:06 | 11º de 112 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:54:19 | 217º de 466 na M45-49 |
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:14:564:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Para o pódio da M45-49
4:27:12−10:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:09 (6º). A maior diferença está em natação (−8:06) e bike (−5:03).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:38:09, você seria 2º de 46 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| HYROX Poznan 2025 | HYROX | top 50% |
| HYROX Gdansk 2025 | HYROX | top 5% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 19% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 31% |
| HYROX Katowice 2026 | HYROX | top 46% |
De top 7% para top 46% em 4 anos. Na HYROX, você perde em média 11 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 39 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 38:322:02/100m
- BikePorec 22 · 2:27:4936,5 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:25:024:02/km
- TransiçõesPorec 226:09
Onde você está na M40-44 · HYROX Gdansk 2025
você 1:08:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:01:48 a 1:08:31 (você) | 6 |
| 1:08:31 a 1:15:13 | 15 |
| 1:15:13 a 1:21:56 | 26 |
| 1:21:56 a 1:28:39 | 30 |
| 1:28:39 a 1:35:22 | 12 |
| 1:35:22 a 1:42:04 | 13 |
| 1:42:04 a 1:48:47 | 17 |
| 1:48:47 a 1:55:30 | 10 |
| 1:55:30 a 2:02:12 | 2 |
| 2:02:12 a 2:08:55 | 3 |
| 2:08:55 a 2:15:38 | 0 |
| 2:15:38 a 2:22:21 | 1 |
| 2:22:21 a 2:29:03 | 0 |
| 2:29:03 a 2:35:46 | 1 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:26:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:54:19 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 4:43:06 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 4:38:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia5 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:54:19 | 217º / 466 cat. | 1.811º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 4:43:06 | 11º / 112 cat. | 86º / 783 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 4:38:09 | 6º / 88 cat. | 86º / 669 geral |
| 2026 | HYROX KatowiceHYROX - Saturday · M40-44 | 1:21:59 | 62º / 136 cat. | 365º / 859 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M30-34 | 1:16:19 | 129º / 418 cat. | 484º / 1.792 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:14:56 | 905º / 4.927 cat. | 6.536º / 50.146 geral |
| 2025 | HYROX GdanskHYROX · M40-44 | 1:08:18 | 6º / 136 cat. | 50º / 1.084 geral |
| 2025 | HYROX PoznanHYROX · M30-34 | 1:25:24 | 140º / 282 cat. | 686º / 1.841 geral |