IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · Para o pódio da M30-34
4:09:44−13:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:11 (13º). A maior diferença está em corrida (−11:00) e bike (−3:26).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:23:11Sunshine Coast 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:24 · 1:30/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:15:12 · 39,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:34:51 · 4:30/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:44 · −3:21 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 24 | 5:05:07 | 35º de 137 na M30-34 |
| Sunshine Coast 25 | 4:29:14 | 15º de 191 na M30-34 |
| Sunshine Coast 26 | 4:23:11 | 13º de 227 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2026 (07–15h): 13,9 a 20,9 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 69% · vento até 20 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 26% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 26 · 28:241:30/100mPR
- BikeSunshine Coast 26 · 2:15:1239,9 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 25 · 1:33:044:25/km
- TransiçõesSunshine Coast 254:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026
você 4:23:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:04 a 4:15:18 | 9 |
| 4:15:18 a 4:30:32 (você) | 13 |
| 4:30:32 a 4:45:46 | 12 |
| 4:45:46 a 5:01:00 | 23 |
| 5:01:00 a 5:16:14 | 34 |
| 5:16:14 a 5:31:28 | 30 |
| 5:31:28 a 5:46:42 | 21 |
| 5:46:42 a 6:01:55 | 23 |
| 6:01:55 a 6:17:09 | 13 |
| 6:17:09 a 6:32:23 | 16 |
| 6:32:23 a 6:47:37 | 11 |
| 6:47:37 a 7:02:51 | 11 |
| 7:02:51 a 7:18:05 | 6 |
| 7:18:05 a 7:33:19 | 5 |
227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:23:11 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:29:14 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:05:07 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:23:11 | 13º / 227 cat. | 98º / 1.737 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 144 cat. | 99.999º / 1.249 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:29:14 | 15º / 191 cat. | 112º / 1.453 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:05:07 | 35º / 137 cat. | 364º / 1.305 geral |