IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · natação até a mediana (−46s)
Hoje 23º, passaria a 22º+1 posição
6:25:07 → 6:24:21 na M30-34 (60 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:51:32Desaru Coast 2026
Melhor IRONMAN14:35:23Malaysia 2024
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:34 · 1:27/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:03:25 · 29,4 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida2:09:17 · 6:08/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições11:15 · +1:27 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 6:25:07 | 23º de 60 na M30-34 |
| Desaru Coast 26 | 5:51:32 | 31º de 66 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:54 · 2:27/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike7:18:02 · 24,7 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida5:16:52 · 7:31/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições27:35 · +9:55 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2024 (07–22h): 25,0 a 29,8 °C · sensação de até 37,4 °C · umidade 87% · vento até 10 km/h · 8,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · Para o pódio da M30-34
4:50:05−1:35:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:25:07 (23º). A maior diferença está em bike (−42:58) e corrida (−32:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 39% para top 47% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 26 · 27:341:27/100mPR
- BikeDesaru Coast 26 · 3:03:2529,4 km/hPR
- CorridaDesaru Coast 26 · 2:09:176:08/kmPR
- TransiçõesLangkawi 2311:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2023
você 6:25:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:21 a 5:02:49 | 4 |
| 5:02:49 a 5:19:17 | 3 |
| 5:19:17 a 5:35:45 | 1 |
| 5:35:45 a 5:52:13 | 6 |
| 5:52:13 a 6:08:41 | 3 |
| 6:08:41 a 6:25:09 (você) | 6 |
| 6:25:09 a 6:41:37 | 9 |
| 6:41:37 a 6:58:05 | 4 |
| 6:58:05 a 7:14:33 | 2 |
| 7:14:33 a 7:31:01 | 6 |
| 7:31:01 a 7:47:29 | 6 |
| 7:47:29 a 8:03:57 | 3 |
| 8:03:57 a 8:20:25 | 5 |
| 8:20:25 a 8:36:53 | 2 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 35% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 5:51:32 | 31º / 66 cat. | 163º / 383 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 14:35:23 | 9º / 23 cat. | 252º / 449 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 6:25:07 | 23º / 60 cat. | 184º / 458 geral |