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Adam Hogan

Irlanda · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 24%

40º de 172 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

Provas2em 2 países
Melhor HYROX Open1:27:21Bilbao 2026
Melhor 70.34:56:50Shepparton 2013

HYROX Open

1 prova · última em Bilbao 2026

Onde ganhar tempo

Bilbao 2026: cada trecho contra a mediana dos 291 atletas da M35-39.

  • Corridas (8 km)perdeu 2:22 para a mediana
  • Roxzoneperdeu 19s para a mediana
  • SkiErgperdeu 11s para a mediana
  • Sled Pushperdeu 24s para a mediana
  • Sled Pullperdeu 1:05 para a mediana
  • Burpee Broad Jumpperdeu 50s para a mediana
  • Remoperdeu 16s para a mediana
  • Farmer's Carryganhou 7s sobre a mediana
  • Sandbag Lungesperdeu 49s para a mediana
  • Wall Ballsperdeu 4:38 para a mediana

No total, 10:47 atrás da mediana. Melhorar Wall Balls até a mediana vale 4:38. O ritmo de corrida cai 8% do 1º ao 8º km.

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:38 · 1:46/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:38:40 · 34,0 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:40:28 · 4:46/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições4:04 · −1:26 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Bilbao 2026 · Wall Balls até a mediana (−4:38)

Hoje 222º, passaria a 195º+27 posições

1:27:21 → 1:22:43 na M35-39 (291 atletas).

HYROX Bilbao 2026 · Para o pódio da M35-39

58:20−29:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:21 (222º). A maior diferença está em corridas (−10:56) e Wall Balls (−5:58).

HYROX Bilbao 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 77%, na faixa seguinte top 72%

Com o mesmo 1:27:21, você seria 147º de 207 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Para o pódio da M35-39

4:26:29−30:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:50 (40º). A maior diferença está em corrida (−14:27) e bike (−13:35).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 24%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 4:56:50, você seria 29º de 165 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 24%
HYROX Bilbao 2026HYROXtop 77%

De top 24% para top 77% em 13 anos.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2013

você 4:56:50
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:54 a 4:21:591
4:21:59 a 4:36:0310
4:36:03 a 4:50:0816
4:50:08 a 5:04:12 (você)29
5:04:12 a 5:18:1733
5:18:17 a 5:32:2120
5:32:21 a 5:46:2620
5:46:26 a 6:00:3018
6:00:30 a 6:14:358
6:14:35 a 6:28:399
6:28:39 a 6:42:441
6:42:44 a 6:56:483
6:56:48 a 7:10:533
7:10:53 a 7:24:571

172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 49%Corridatop 17%

Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

HYROX Bilbao 2026 · força ou corrida?

  • Corridasmédia dos 8 kmtop 65%
  • Estaçõesmédia das 8top 74%

Seu ponto forte é correr. Nas estações, o que mais pesa é Wall Balls.

Países onde você competiu

  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M35-394:56:5040º / 172 cat.237º / 1.061 geral
2026HYROX BilbaoHYROX · M35-391:27:21222º / 291 cat.1.316º / 1.938 geral