IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · natação até a mediana (−3:49)
Hoje 25º, passaria a 23º+2 posições
4:57:11 → 4:53:22 na M25-29 (100 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:52:11Shepparton 2011
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Shepparton 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:28 · 1:58/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:29:16 · 36,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:40:53 · 4:47/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:34 · +6s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shepparton 11 | 4:52:11 | 21º de 78 na M25-29 |
| Canberra 11 | 4:57:11 | 25º de 100 na M25-29 |
| Port Macquarie 14 | 5:32:57 | 29º de 74 na M30-34 |
| Port Macquarie 15 | 5:21:49 | 43º de 93 na M30-34 |
Clima no dia
Shepparton 2011 (07–15h): 24,2 a 26,7 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · Para o pódio da M25-29
4:29:18−27:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:11 (25º). A maior diferença está em natação (−13:15) e corrida (−10:10).
IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 4:57:11, você seria 39º de 172 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 27% para top 47% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 15 · 33:131:45/100mPR
- BikeShepparton 11 · 2:29:1636,2 km/h
- CorridaCanberra 11 · 1:36:524:35/km
- TransiçõesShepparton 114:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Canberra 2011
você 4:57:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:48 a 4:06:54 | 1 |
| 4:06:54 a 4:24:01 | 0 |
| 4:24:01 a 4:41:07 | 9 |
| 4:41:07 a 4:58:13 (você) | 15 |
| 4:58:13 a 5:15:19 | 22 |
| 5:15:19 a 5:32:26 | 15 |
| 5:32:26 a 5:49:32 | 8 |
| 5:49:32 a 6:06:38 | 12 |
| 6:06:38 a 6:23:45 | 9 |
| 6:23:45 a 6:40:51 | 3 |
| 6:40:51 a 6:57:57 | 2 |
| 6:57:57 a 7:15:03 | 1 |
| 7:15:03 a 7:32:10 | 1 |
| 7:32:10 a 7:49:16 | 2 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Canberra 2011 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015 | 23 °C | 5:21:49 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | 23 °C | 4:57:11 |
| IRONMAN 70.3 Shepparton 2011 | 27 °C | 4:52:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:21:49 | 43º / 93 cat. | 326º / 784 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 5:32:57 | 29º / 74 cat. | 277º / 639 geral |
| mai 2013 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 153 cat. | 99.999º / 1.353 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M25-29 | 4:57:11 | 25º / 100 cat. | 154º / 985 geral |
| nov 2011 | IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M25-29 | 4:52:11 | 21º / 78 cat. | 139º / 876 geral |