Adam Harita · RankMyRace

Provas25em 3 países

Melhor 70.34:06:42Austin 2016

Melhor IRONMAN10:19:25Arizona 2017

IRONMAN 70.3

20 provas · disciplinas em Austin 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:26:55 · 36,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:36:57 · 4:36/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 13	4:58:42	36º de 382 na M40-44
California Oceanside 14	4:53:02	19º de 387 na M40-44
St. George 14	5:04:26	39º de 327 na M40-44
World Championship 14	4:35:44	76º de 243 na M40-44
California Oceanside 15	4:55:32	23º de 361 na M40-44
St. George 15	5:01:47	30º de 309 na M40-44
Vineman 15	4:43:47	13º de 268 na M40-44
Lake Tahoe 15	5:04:20	5º de 99 na M40-44
St. George 16	5:04:25	20º de 262 na M40-44
Austin 16	4:06:42	3º de 216 na M40-44
Oceanside California 17	4:40:40	3º de 312 na M45-49
World Championship 17	4:55:21	60º de 334 na M45-49
St. George 18	4:45:23	10º de 228 na M45-49
Indian Wells La Quinta 18	4:34:32	5º de 210 na M45-49
Oceanside California 19	4:53:53	14º de 299 na M45-49
Indian Wells La Quinta 19	4:34:29	7º de 222 na M45-49
Oceanside 21	4:46:42	6º de 159 na M45-49
Oceanside 22	4:39:26	6º de 238 na M50-54
Indian Wells La Quinta 22	4:42:25	2º de 124 na M50-54
Indian Wells La Quinta 23	4:38:53	5º de 165 na M50-54

Clima no dia

Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 333 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:11:17 · 1:53/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike4:49:25 · 37,3 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Corrida4:11:31 · 5:58/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições7:12 · −8:24 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 13	11:30:30	65º de 341 na M40-44
Coeur d'Alene 15	13:36:25	86º de 176 na M40-44
Weymouth 16	11:25:44	21º de 133 na M40-44
Arizona 17	10:19:25	18º de 333 na M45-49

Clima no dia

Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2013	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Coeur d'Alene 2013	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2014	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 St. George 2015	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	IRONMAN	top 49%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Weymouth 2016	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 Austin 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 4%

De top 10% para top 4% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalifornia 13 · 29:581:35/100m
BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:14:1540,2 km/h
CorridaOceanside California 17 · 1:29:434:15/km
TransiçõesCalifornia Oceanside 145:01

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCoeur d'Alene 13 · 1:04:481:42/100m
BikeArizona 17 · 4:49:2537,3 km/hPR
CorridaWeymouth 16 · 4:05:495:50/km
TransiçõesArizona 177:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017

você 4:40:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:34:13 a 4:52:58 (você)	10
4:52:58 a 5:11:42	22
5:11:42 a 5:30:27	23
5:30:27 a 5:49:12	45
5:49:12 a 6:07:56	50
6:07:56 a 6:26:41	42
6:26:41 a 6:45:26	27
6:45:26 a 7:04:10	25
7:04:10 a 7:22:55	24
7:22:55 a 7:41:39	18
7:41:39 a 8:00:24	7
8:00:24 a 8:19:09	10
8:19:09 a 8:37:53	7
8:37:53 a 8:56:38	2

312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	4:53:53
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	4:39:26
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017	18 °C	4:40:40
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:04:25
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	4:34:29
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	19 °C	4:46:42
IRONMAN 70.3 California 2013	19 °C	4:58:42
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	4:38:53
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	20 °C	4:42:25
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	4:34:32
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015	25 °C	4:55:32
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	27 °C	4:43:47
IRONMAN 70.3 Austin 2016	29 °C	4:06:42
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	4:45:23
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	4:55:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Weymouth 2016	17 °C	11:25:44
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	10:19:25
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	40 °C	13:36:25

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos23 provas
França1 prova
Reino Unido1 prova

3 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 81 cat.	99.999º / 1.063 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	4:38:53	5º / 165 cat.	162º / 2.144 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	4:42:25	2º / 124 cat.	106º / 1.539 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54	4:39:26	6º / 238 cat.	133º / 2.371 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49	4:46:42	6º / 159 cat.	94º / 1.493 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49	4:34:29	7º / 222 cat.	126º / 2.170 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49	4:53:53	14º / 299 cat.	179º / 2.360 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49	4:34:32	5º / 210 cat.	69º / 2.112 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49	4:45:23	10º / 228 cat.	129º / 1.980 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	10:19:25	18º / 333 cat.	117º / 2.233 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:55:21	60º / 334 cat.	795º / 2.371 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-49	4:40:40	3º / 312 cat.	87º / 2.414 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M40-44	4:06:42	3º / 216 cat.	70º / 1.834 geral
set 2016	IRONMAN WeymouthIRONMAN · M40-44	11:25:44	21º / 133 cat.	113º / 713 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	5:04:25	20º / 262 cat.	169º / 1.863 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M40-44	5:04:20	5º / 99 cat.	34º / 798 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44	4:43:47	13º / 268 cat.	103º / 2.164 geral
jun 2015	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	13:36:25	86º / 176 cat.	585º / 1.331 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	5:01:47	30º / 309 cat.	210º / 1.990 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44	4:55:32	23º / 361 cat.	167º / 2.206 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	4:35:44	76º / 243 cat.	500º / 2.188 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44	5:04:26	39º / 327 cat.	252º / 2.073 geral
mar 2014	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44	4:53:02	19º / 387 cat.	135º / 2.278 geral
jun 2013	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44	11:30:30	65º / 341 cat.	371º / 2.122 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44	4:58:42	36º / 382 cat.	238º / 2.203 geral