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Adam Freeman

Reino Unido · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

27º de 219 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:57:15Bolton 2024
Melhor IRONMAN13:12:18UK 2022

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Bolton 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:56 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:41:45 · 33,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:36:35 · 4:35/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:00 · −3:59 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Clima no dia

Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em UK 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:48 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike7:18:27 · 24,6 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida4:37:02 · 6:34/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições15:01 · −55s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 2213:12:1851º de 144 na M25-29
Wales 2613:51:13158º de 297 na M30-34

Clima no dia

UK 2022 (07–22h): 11,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,9 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M30-34

4:19:56−37:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:15 (27º). A maior diferença está em bike (−19:27) e corrida (−14:33).

IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 4:57:15, você seria 23º de 204 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2022IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Bolton 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Wales 2026IRONMANtop 54%

De top 36% para top 54% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 22 · 1:01:481:38/100m
  • BikeUK 22 · 7:18:2724,6 km/h
  • CorridaUK 22 · 4:37:026:34/km
  • TransiçõesUK 2215:01

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024

você 4:57:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:07:21 a 4:25:085
4:25:08 a 4:42:548
4:42:54 a 5:00:41 (você)18
5:00:41 a 5:18:2827
5:18:28 a 5:36:1429
5:36:14 a 5:54:0133
5:54:01 a 6:11:4833
6:11:48 a 6:29:3420
6:29:34 a 6:47:2116
6:47:21 a 7:05:0715
7:05:07 a 7:22:544
7:22:54 a 7:40:414
7:40:41 a 7:58:274
7:58:27 a 8:16:143

219 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 17%Corridatop 19%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN WalesIRONMAN · M30-3413:51:13158º / 297 cat.907º / 1.942 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-344:57:1527º / 219 cat.99º / 1.405 geral
jul 2022IRONMAN UKIRONMAN · M25-2913:12:1851º / 144 cat.346º / 1.240 geral