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Adam Fox

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

37º de 191 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:36:41Sunshine Coast 2015
Melhor IRONMAN11:10:58Cairns 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:54 · 1:31/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:26:16 · 36,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida1:36:55 · 4:36/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições4:36 · −40s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 115:13:4259º de 171 na M30-34
Sunshine Coast 154:36:4137º de 191 na M35-39
Port Macquarie 154:53:3331º de 115 na M35-39

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cairns 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:20 · 1:40/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike6:07:09 · 29,4 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida3:52:59 · 5:31/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições7:30 · −3:34 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1311:57:1489º de 168 na M30-34
Cairns 1411:10:5858º de 129 na M30-34
Australia 1611:11:0173º de 169 na M35-39
Cairns 2215:04:54105º de 110 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 · Para o pódio da M35-39

4:08:05−28:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:41 (37º). A maior diferença está em bike (−17:08) e corrida (−14:30).

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 4:36:41, você seria 35º de 254 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Cairns 2013IRONMANtop 53%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 44%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 96%

De top 35% para top 96% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 15 · 24:511:18/100mPR
  • BikeSunshine Coast 15 · 2:26:1636,9 km/h
  • CorridaSunshine Coast 15 · 1:36:554:36/km
  • TransiçõesPort Macquarie 153:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 16 · 55:551:28/100m
  • BikeAustralia 16 · 5:49:3930,9 km/h
  • CorridaCairns 14 · 3:52:595:31/km
  • TransiçõesCairns 147:30

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015

você 4:36:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:07 a 4:18:326
4:18:32 a 4:31:5620
4:31:56 a 4:45:21 (você)30
4:45:21 a 4:58:4532
4:58:45 a 5:12:1021
5:12:10 a 5:25:3426
5:25:34 a 5:38:5915
5:38:59 a 5:52:2414
5:52:24 a 6:05:487
6:05:48 a 6:19:138
6:19:13 a 6:32:379
6:32:37 a 6:46:021
6:46:02 a 6:59:261
6:59:26 a 7:12:511

191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:02:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 25%Corridatop 25%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4415:04:54105º / 110 cat.866º / 928 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44DNS99.999º / 91 cat.99.999º / 822 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-3911:11:0173º / 169 cat.323º / 1.293 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-394:53:3331º / 115 cat.137º / 784 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:36:4137º / 191 cat.216º / 1.565 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 97 cat.99.999º / 706 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3411:10:5858º / 129 cat.367º / 1.194 geral
jun 2013IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-3411:57:1489º / 168 cat.489º / 1.141 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-345:13:4259º / 171 cat.276º / 985 geral