IRONMAN 70.3 St. George 2014 · Para o pódio da M30-34
4:27:45−14:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:18 (14º). A maior diferença está em corrida (−13:30) e bike (−1:23).
Provas20em 2 países
Melhor 70.34:35:34Kansas 2013
Melhor IRONMAN10:11:04Canada 2013
Melhor maratona4:10:00Chicago 2013 · 5:55/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Kansas 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:12 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:27:13 · 36,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:34:39 · 4:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições3:30 · −3:09 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 4:43:40 | 17º de 124 na M25-29 |
| Kansas 13 | 4:35:34 | 14º de 153 na M30-34 |
| Lake Stevens 13 | 4:39:53 | 14º de 132 na M30-34 |
| St. George 14 | 4:42:18 | 14º de 216 na M30-34 |
| Lake Stevens 14 | 4:48:00 | 11º de 119 na M30-34 |
| Boise 15 | 4:40:33 | 8º de 94 na M30-34 |
| Santa Rosa 17 | 4:59:24 | 44º de 204 na M30-34 |
| Oceanside 18 | 4:57:19 | 37º de 281 na M35-39 |
Clima no dia
Kansas 2013 (07–15h): 17,9 a 25,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 66% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
11 provas · disciplinas em Canada 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:41 · 1:37/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:19:37 · 33,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:44:02 · 5:19/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:44 · −6:06 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 12 | 11:26:33 | 19º de 96 na M25-29 |
| Canada 12 | 10:24:28 | 13º de 94 na M25-29 |
| Canada 13 | 10:11:04 | 21º de 175 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 14 | 10:18:31 | 16º de 219 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:12:36 | 40º de 129 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 11:33:05 | 44º de 166 na M35-39 |
| Canada 22 | 11:35:01 | 28º de 92 na M35-39 |
| Lake Placid 23 | 11:21:09 | 21º de 177 na M40-44 |
| California 24 | 11:17:43 | 81º de 293 na M40-44 |
| Texas 25 | 12:46:54 | 74º de 176 na M40-44 |
| Lake Placid 26 | 13:33:42 | 97º de 173 na M40-44 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20134:10:005:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:42:18, você seria 16º de 314 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN St. George 2012 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Canada 2012 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Canada 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 57% |
De top 14% para top 57% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Stevens 13 · 28:591:32/100m
- BikeKansas 13 · 2:27:1336,7 km/h
- CorridaCalifornia 12 · 1:28:474:12/km
- TransiçõesLake Stevens 133:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 56:491:30/100m
- BikeSanta Rosa 18 · 5:10:4034,8 km/h
- CorridaCanada 13 · 3:44:025:19/km
- TransiçõesSt. George 124:57
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2014
você 4:42:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:50 a 4:38:56 | 11 |
| 4:38:56 a 4:58:02 (você) | 13 |
| 4:58:02 a 5:17:09 | 27 |
| 5:17:09 a 5:36:15 | 31 |
| 5:36:15 a 5:55:21 | 23 |
| 5:55:21 a 6:14:27 | 29 |
| 6:14:27 a 6:33:34 | 22 |
| 6:33:34 a 6:52:40 | 16 |
| 6:52:40 a 7:11:46 | 15 |
| 7:11:46 a 7:30:52 | 12 |
| 7:30:52 a 7:49:58 | 6 |
| 7:49:58 a 8:09:05 | 5 |
| 8:09:05 a 8:28:11 | 1 |
| 8:28:11 a 8:47:17 | 5 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 4:43:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 4:59:24 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 4:57:19 |
| IRONMAN 70.3 Kansas 2013 | 26 °C | 4:35:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 13:33:42 |
| IRONMAN Canada 2022 | 20 °C | 11:35:01 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 11:21:09 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:17:43 |
| IRONMAN St. George 2012 | 27 °C | 11:26:33 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 12:46:54 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | 31 °C | 12:12:36 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 11:33:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
Canadá3 provas
2 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 13:33:42 | 97º / 173 cat. | 990º / 1.922 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 12:46:54 | 74º / 176 cat. | 682º / 1.769 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 11:17:43 | 81º / 293 cat. | 488º / 2.430 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:21:09 | 21º / 177 cat. | 203º / 1.646 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39 | 11:35:01 | 28º / 92 cat. | 180º / 1.381 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 11:33:05 | 44º / 166 cat. | 269º / 1.411 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 4:57:19 | 37º / 281 cat. | 182º / 2.402 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:59:24 | 44º / 204 cat. | 222º / 2.282 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 12:12:36 | 40º / 129 cat. | 293º / 1.150 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M30-34 | 4:40:33 | 8º / 94 cat. | 35º / 877 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-34 | 4:48:00 | 11º / 119 cat. | 76º / 1.350 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 10:18:31 | 16º / 219 cat. | 71º / 1.947 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:42:18 | 14º / 216 cat. | 126º / 2.073 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 10:11:04 | 21º / 175 cat. | 129º / 1.985 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-34 | 4:39:53 | 14º / 132 cat. | 72º / 1.153 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M30-34 | 4:35:34 | 14º / 153 cat. | 61º / 1.190 geral |
| ago 2012 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-29 | 10:24:28 | 13º / 94 cat. | 142º / 2.422 geral |
| mai 2012 | IRONMAN St. GeorgeIRONMAN · M25-29 | 11:26:33 | 19º / 96 cat. | 106º / 1.007 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M25-29 | 4:43:40 | 17º / 124 cat. | 115º / 2.144 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:10:00 | — | 14.510º / 38.879 geral |