IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M30-34
4:26:49−29:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:32 (12º). A maior diferença está em bike (−13:18) e corrida (−10:33).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:56:32Louisville 2024
Melhor IRONMAN9:24:57Florida 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Louisville 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:42 · 1:50/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:37:17 · 34,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:36:11 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:21 · −4:58 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 23 | 5:04:48 | 12º de 63 na M25-29 |
| Louisville 24 | 4:56:32 | 12º de 150 na M30-34 |
| Rockford 25 | 5:07:44 | 16º de 175 na M30-34 |
Clima no dia
Louisville 2024 (07–15h): 20,1 a 26,1 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 5,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Florida 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:16 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike4:53:24 · 36,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:20:09 · 4:45/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:08 · −8:34 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 22 | 11:28:05 | 4º de 33 na M25-29 |
| World Championship 23 | 11:30:17 | 81º de 125 na M25-29 |
| Florida 25 | 9:24:57 | 12º de 147 na M30-34 |
Clima no dia
Florida 2025 (07–22h): 9,8 a 20,2 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 9% |
De top 13% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 25 · 30:241:36/100mPR
- BikeRockford 25 · 2:34:3834,9 km/hPR
- CorridaLouisville 24 · 1:36:114:34/km
- TransiçõesRockford 256:20PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 25 · 1:03:161:40/100mPR
- BikeFlorida 25 · 4:53:2436,8 km/hPR
- CorridaFlorida 25 · 3:20:094:45/kmPR
- TransiçõesFlorida 258:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 4:56:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:28 a 4:30:08 | 3 |
| 4:30:08 a 4:47:48 | 4 |
| 4:47:48 a 5:05:28 (você) | 11 |
| 5:05:28 a 5:23:08 | 12 |
| 5:23:08 a 5:40:48 | 9 |
| 5:40:48 a 5:58:28 | 25 |
| 5:58:28 a 6:16:08 | 21 |
| 6:16:08 a 6:33:48 | 15 |
| 6:33:48 a 6:51:28 | 12 |
| 6:51:28 a 7:09:08 | 14 |
| 7:09:08 a 7:26:48 | 10 |
| 7:26:48 a 7:44:28 | 7 |
| 7:44:28 a 8:02:08 | 4 |
| 8:02:08 a 8:19:48 | 3 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 4:56:32 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2023 | 29 °C | 5:04:48 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 5:07:44 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 9:24:57 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:30:17 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 11:28:05 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
França1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 9:24:57 | 12º / 147 cat. | 48º / 1.470 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 5:07:44 | 16º / 175 cat. | 96º / 1.652 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M30-34 | 4:56:32 | 12º / 150 cat. | 88º / 1.943 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 11:30:17 | 81º / 125 cat. | 701º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29 | 5:04:48 | 12º / 63 cat. | 60º / 620 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M25-29 | 11:28:05 | 4º / 33 cat. | 36º / 380 geral |