IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Para o pódio da M40-44
4:30:38−23:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:11 (7º). A maior diferença está em bike (−18:17) e corrida (−9:39).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:20:34Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN12:00:46Chattanooga 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:21 · 35,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:48:19 · 5:08/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 4:20:34 | 36º de 165 na M35-39 |
| Chattanooga 23 | 5:19:35 | 63º de 276 na M40-44 |
| Memphis 23 | 4:54:11 | 7º de 83 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:04:06 | 297º de 441 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:41 · 1:22/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike5:53:43 · 30,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida5:04:14 · 7:13/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições11:09 · −5:37 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:54:11, você seria 3º de 74 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 27% para top 68% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 31:311:40/100mPR
- BikeGulf Coast 22 · 2:30:2135,9 km/h
- CorridaMemphis 23 · 1:37:284:37/km
- TransiçõesMemphis 235:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Memphis 2023
você 4:54:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:24 a 4:37:44 | 4 |
| 4:37:44 a 4:55:04 (você) | 3 |
| 4:55:04 a 5:12:24 | 9 |
| 5:12:24 a 5:29:44 | 8 |
| 5:29:44 a 5:47:04 | 8 |
| 5:47:04 a 6:04:24 | 8 |
| 6:04:24 a 6:21:45 | 9 |
| 6:21:45 a 6:39:05 | 11 |
| 6:39:05 a 6:56:25 | 8 |
| 6:56:25 a 7:13:45 | 1 |
| 7:13:45 a 7:31:05 | 6 |
| 7:31:05 a 7:48:25 | 5 |
| 7:48:25 a 8:05:45 | 1 |
| 8:05:45 a 8:23:05 | 2 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Memphis 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 4:54:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:04:06 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:19:35 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:20:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:04:06 | 297º / 441 cat. | 1.678º / 3.087 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M40-44 | 4:54:11 | 7º / 83 cat. | 51º / 851 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:19:35 | 63º / 276 cat. | 501º / 2.825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 4:20:34 | 36º / 165 cat. | 227º / 1.608 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 12:00:46 | 41º / 156 cat. | 359º / 1.852 geral |