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Adam Bowden

Reino Unido · Masculino · PRO · primeira prova em 2018

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

1º de 31 na PRO · IRONMAN 70.3 Dubai 2019

Provas19em 11 países
Melhor HYROX Open1:33:16Bangkok 2026
Melhor 70.33:35:03Bahrain 2018
Melhor IRONMAN8:18:08Tulsa 2021
Melhor maratona2:19:34Londres 2024 · 3:18/km

HYROX Open

2 provas · última em Bangkok 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Singapore 261:34:0849º de 204 na M40-44
Bangkok 261:33:16125º de 347 na M40-44

Onde ganhar tempo

Bangkok 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Bahrain 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação21:00 · 1:06/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike1:58:24 · 45,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:11:21 · 3:23/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições4:18 · −2s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 184:08:535º de 36 na PRO
Elsinore 183:40:522º de 36 na PRO
World Championship 183:48:167º de 28 na PRO
Bahrain 183:35:034º de 24 na PRO
Dubai 193:40:111º de 31 na PRO
Oceanside California 193:53:533º de 51 na PRO
Pays D'Aix 193:53:282º de 36 na PRO
Dun Laoghaire_Full Swim Course 194:13:463º de 23 na PRO
World Championship 194:10:1821º de 44 na PRO
Weymouth 193:47:462º de 22 na PRO
Dubai 203:36:313º de 36 na PRO
Nice 214:07:483º de 36 na PRO

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Tulsa 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:09 · 1:14/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike4:36:25 · 39,1 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida2:50:33 · 4:02/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições4:02 · −22s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tulsa 218:18:0816º de 55 na PRO
UK 219:08:405º de 9 na PRO

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2024
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20213:59:245:40/km2ª metade 16:50 mais lenta (1:51:17 + 2:08:07)
  • Londres 20242:19:343:18/km2ª metade 4:44 mais lenta (1:07:25 + 1:12:09)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Singapore 2026 · Para o pódio da M40-44

1:15:25−18:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:34:08 (49º).

HYROX Singapore 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 1:34:08, você seria 25º de 107 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 30%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 47%
IRONMAN UK 2021IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Nice 2021IRONMAN 70.3top 9%
HYROX Singapore 2026HYROXtop 25%
HYROX Bangkok 2026HYROXtop 37%

De top 14% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 19 · 12:190:39/100m
  • BikeDubai 20 · 1:57:0946,1 km/h
  • CorridaNice 21 · 1:06:173:08/kmPR
  • TransiçõesDubai 193:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTulsa 21 · 47:091:14/100m
  • BikeTulsa 21 · 4:36:2539,1 km/h
  • CorridaTulsa 21 · 2:50:334:02/km
  • TransiçõesTulsa 214:02

Onde você está na PRO · IRONMAN 70.3 Dubai 2019

você 3:40:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:40:11 a 3:45:11 (você)2
3:45:11 a 3:50:115
3:50:11 a 3:55:114
3:55:11 a 4:00:115
4:00:11 a 4:05:114
4:05:11 a 4:10:112
4:10:11 a 4:15:111
4:15:11 a 4:20:104
4:20:10 a 4:25:100
4:25:10 a 4:30:101
4:30:10 a 4:35:101
4:35:10 a 4:40:100
4:40:10 a 4:45:100
4:45:10 a 4:50:102

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:00:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 16%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • França3 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Barein1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Singapura1 prova
  • Tailândia1 prova
  • África do Sul1 prova

11 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRODNF99.999º / 56 cat.99.999º / 695 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · PRO4:07:483º / 36 cat.3º / 1.583 geral
jul 2021IRONMAN UKIRONMAN · PRO9:08:405º / 9 cat.5º / 1.092 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · PRO8:18:0816º / 55 cat.16º / 1.737 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRO3:36:313º / 36 cat.3º / 773 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · PRO3:47:462º / 22 cat.2º / 1.975 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:10:1821º / 44 cat.21º / 3.257 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · PRO4:13:463º / 23 cat.3º / 167 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRODNS99.999º / 35 cat.99.999º / 2.120 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRO3:53:282º / 36 cat.2º / 1.884 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · PRO3:53:533º / 51 cat.3º / 2.360 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRO3:40:111º / 31 cat.1º / 1.884 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO3:35:034º / 24 cat.4º / 878 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO3:48:167º / 28 cat.7º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO3:40:522º / 36 cat.2º / 2.191 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · PRO4:08:535º / 36 cat.5º / 2.141 geral
2026HYROX BangkokHYROX - Friday · M40-441:33:16125º / 347 cat.1.006º / 2.404 geral
2026HYROX SingaporeHYROX - Saturday · M40-441:34:0849º / 204 cat.330º / 1.184 geral
2024Maratona de LondresElite2:19:34—27º / 45 geral
2021Maratona de LondresMass · M18-393:59:244.331º / 9.401 cat.12.511º / 35.889 geral