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Adam Benson

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 33%

37º de 114 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016

Provas12em 1 país
Melhor 70.35:36:27Boulder 2016
Melhor IRONMAN14:11:19Coeur d'Alene 2016

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Boulder 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:45 · 2:02/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:47:19 · 32,3 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida1:58:08 · 5:36/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições12:15 · +2:42 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 156:05:3567º de 125 na M25-29
Boulder 165:36:2737º de 114 na M25-29
Santa Rosa 175:58:10128º de 204 na M30-34
St. George 196:25:04144º de 232 na M30-34
Indian Wells La Quinta 196:32:02192º de 246 na M30-34
Arizona 205:53:3124º de 64 na M30-34
Augusta 215:45:0289º de 220 na M30-34
Chattanooga 225:58:50130º de 267 na M35-39
Steelhead 225:50:0982º de 161 na M35-39
Pennsylvania Happy Valley 247:37:3797º de 116 na M35-39

Clima no dia

Boulder 2016 (07–15h): 15,2 a 31,4 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 38% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:22:14 · 2:10/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike7:14:53 · 24,8 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida5:20:19 · 7:35/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições13:53 · −7s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Clima no dia

Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · bike até a mediana (−4:03)

Hoje 37º, passaria a 33º+4 posições

5:36:27 → 5:32:24 na M25-29 (114 atletas).

IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · Para o pódio da M25-29

4:24:05−1:12:22 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:27 (37º). A maior diferença está em bike (−36:46) e corrida (−21:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Arizona 2020IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 84%

De top 54% para top 84% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 30:391:37/100m
  • BikeBoulder 16 · 2:47:1932,3 km/h
  • CorridaBoulder 16 · 1:58:085:36/km
  • TransiçõesTexas 156:27

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Boulder 2016

você 5:36:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:50 a 4:39:3012
4:39:30 a 4:56:105
4:56:10 a 5:12:517
5:12:51 a 5:29:316
5:29:31 a 5:46:11 (você)15
5:46:11 a 6:02:5112
6:02:51 a 6:19:3218
6:19:32 a 6:36:1212
6:36:12 a 6:52:526
6:52:52 a 7:09:327
7:09:32 a 7:26:126
7:26:12 a 7:42:535
7:42:53 a 7:59:331
7:59:33 a 8:16:132

114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 58%Corridatop 22%

Você é corredor. Corrida no top 22% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:58:10
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201919 °C6:32:02
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C5:45:02
IRONMAN 70.3 Steelhead 202222 °C5:50:09
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C6:05:35
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C5:58:50
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C7:37:37
IRONMAN 70.3 Boulder 201631 °C5:36:27
IRONMAN 70.3 Arizona 202035 °C5:53:31

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-397:37:3797º / 116 cat.798º / 980 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-395:50:0982º / 161 cat.523º / 1.306 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:58:50130º / 267 cat.1.001º / 2.705 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-345:45:0289º / 220 cat.800º / 2.234 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34DNF99.999º / 125 cat.99.999º / 1.541 geral
out 2020IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-345:53:3124º / 64 cat.216º / 612 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-346:32:02192º / 246 cat.1.519º / 2.170 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-346:25:04144º / 232 cat.1.308º / 2.195 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-345:58:10128º / 204 cat.968º / 2.282 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-2914:11:1952º / 78 cat.706º / 1.150 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M25-295:36:2737º / 114 cat.476º / 1.721 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-296:05:3567º / 125 cat.1.055º / 2.144 geral