Adam Baker · RankMyRace

Provas6em 6 países

Melhor 70.34:04:34Gdynia 2022

Melhor IRONMAN8:13:46UK Leeds 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Gdynia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:53 · 1:41/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike2:11:48 · 41,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:14:38 · 3:32/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:15 · −3:04 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Virginia 19	4:12:28	1º de 129 na M30-34
World Championship 19	4:38:17	47º de 455 na M30-34
Gdynia 22	4:04:34	2º de 121 na M35-39
World Championship 23	4:06:16	6º de 496 na M35-39

Clima no dia

Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em UK Leeds 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:20:38 · 33,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida2:50:12 · 4:02/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Hamburg 25	8:51:04	7º de 308 na M40-44
UK Leeds 26	8:13:46	1º de 118 na M40-44

Clima no dia

UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Virginia 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Hamburg 2025	IRONMAN	top 3%
IRONMAN UK Leeds 2026	IRONMAN	top 1%

No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGdynia 22 · 31:531:41/100m
BikeVirginia 19 · 2:08:2842,0 km/h
CorridaGdynia 22 · 1:14:383:32/km
TransiçõesWorld Championship 195:47

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoHamburg 25 · 1:14:131:57/100m
BikeHamburg 25 · 4:29:4540,0 km/h
CorridaUK Leeds 26 · 2:50:124:02/kmPR
TransiçõesHamburg 2511:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019

você 4:12:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:12:28 a 4:28:59 (você)	7
4:28:59 a 4:45:29	9
4:45:29 a 5:02:00	9
5:02:00 a 5:18:31	16
5:18:31 a 5:35:01	13
5:35:01 a 5:51:32	25
5:51:32 a 6:08:03	10
6:08:03 a 6:24:33	12
6:24:33 a 6:41:04	11
6:41:04 a 6:57:34	8
6:57:34 a 7:14:05	1
7:14:05 a 7:30:36	3
7:30:36 a 7:47:06	4
7:47:06 a 8:03:37	1

129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:06:16
IRONMAN 70.3 Gdynia 2022	21 °C	4:04:34
IRONMAN 70.3 Virginia 2019	24 °C	4:12:28
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:38:17

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova

6 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2026	IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M40-44	8:13:46	1º / 118 cat.	2º / 1.111 geral
jun 2025	IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44	8:51:04	7º / 308 cat.	36º / 2.335 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:06:16	6º / 496 cat.	117º / 3.322 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39	4:04:34	2º / 121 cat.	24º / 669 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:38:17	47º / 455 cat.	240º / 3.257 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M30-34	4:12:28	1º / 129 cat.	2º / 1.539 geral