IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · natação até a mediana (−2:31)
Hoje 4ª, passaria a 3ª+1 posição
5:53:38 → 5:51:07 na F30-34 (12 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:53:38Puerto Princesa 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:53 · 2:34/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:54:43 · 30,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:04:08 · 5:53/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições5:54 · −1:24 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Davao Philippines 19 | 6:47:29 | 10ª de 23 na F25-29 |
| Philippines 19 | 6:34:05 | 15ª de 25 na F25-29 |
| Puerto Princesa 22 | 5:53:38 | 4ª de 12 na F30-34 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da F30-34
5:51:17−2:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:38 (4ª). A maior diferença está em bike (−5:22) e natação (−5:01).
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:53:38, você seria 6ª de 23 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 44% para top 34% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 22 · 48:532:34/100mPR
- BikePuerto Princesa 22 · 2:54:4330,9 km/hPR
- CorridaPuerto Princesa 22 · 2:04:085:53/kmPR
- TransiçõesDavao Philippines 195:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:53:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:18:54 a 5:29:55 | 1 |
| 5:29:55 a 5:40:57 | 0 |
| 5:40:57 a 5:51:58 | 2 |
| 5:51:58 a 6:03:00 (você) | 2 |
| 6:03:00 a 6:14:01 | 0 |
| 6:14:01 a 6:25:03 | 1 |
| 6:25:03 a 6:36:04 | 2 |
| 6:36:04 a 6:47:05 | 1 |
| 6:47:05 a 6:58:07 | 0 |
| 6:58:07 a 7:09:08 | 0 |
| 7:09:08 a 7:20:10 | 0 |
| 7:20:10 a 7:31:11 | 1 |
| 7:31:11 a 7:42:13 | 1 |
| 7:42:13 a 7:53:14 | 1 |
12 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:53:38 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 6:34:05 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 6:47:29 |
No calor você perde cerca de 5,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · F30-34 | 5:53:38 | 4ª / 12 cat. | 113ª / 691 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F25-29 | 6:34:05 | 15ª / 25 cat. | 507ª / 1.039 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · F25-29 | 6:47:29 | 10ª / 23 cat. | 683ª / 1.186 geral |