IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Para o pódio da M45-49
4:38:08−30:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:28 (31º). A maior diferença está em bike (−15:09) e corrida (−8:26).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:08:28Italy Emilia Romagna 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:48 · 1:44/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:39:18 · 33,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:44:46 · 4:58/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:36 · −4:29 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 23 | 5:57:43 | 69º de 122 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 5:19:01 | 74º de 241 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:22:06 | 93º de 276 na M40-44 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 5:08:28 | 31º de 225 na M45-49 |
| Málaga 26 | 5:15:49 | 53º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2026 (07–15h): 17,0 a 26,8 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 74% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:08:28, você seria 23º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 57% para top 26% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 31:371:40/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 26 · 2:39:1833,9 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:43:524:55/km
- TransiçõesCascais Portugal 248:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026
você 5:08:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:19 a 4:38:34 | 3 |
| 4:38:34 a 4:55:48 | 10 |
| 4:55:48 a 5:13:03 (você) | 29 |
| 5:13:03 a 5:30:17 | 38 |
| 5:30:17 a 5:47:32 | 32 |
| 5:47:32 a 6:04:46 | 31 |
| 6:04:46 a 6:22:01 | 27 |
| 6:22:01 a 6:39:15 | 19 |
| 6:39:15 a 6:56:30 | 12 |
| 6:56:30 a 7:13:44 | 10 |
| 7:13:44 a 7:30:59 | 6 |
| 7:30:59 a 7:48:13 | 3 |
| 7:48:13 a 8:05:28 | 3 |
| 8:05:28 a 8:22:42 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:57:43 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 5:19:01 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:15:49 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:22:06 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 5:08:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 5:15:49 | 53º / 206 cat. | 595º / 2.213 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:08:28 | 31º / 225 cat. | 429º / 2.601 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:22:06 | 93º / 276 cat. | 694º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:19:01 | 74º / 241 cat. | 630º / 2.309 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 5:57:43 | 69º / 122 cat. | 527º / 991 geral |