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Abril Lizette Flores

México · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

2ª de 47 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2015

Provas4em 3 países
Melhor 70.35:28:23Cozumel 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cozumel 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:51 · 1:50/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:45:46 · 32,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:59:15 · 5:39/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições8:31 · −1:39 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 146:04:2428ª de 83 na F30-34
Cozumel 155:28:232ª de 47 na F30-34
World Championship 165:55:29121ª de 144 na F30-34
Santa Cruz 175:55:4739ª de 74 na F30-34

Clima no dia

Cozumel 2015 (07–15h): 27,7 a 29,1 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · 2,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017IRONMAN 70.3top 53%

De top 34% para top 53% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSanta Cruz 17 · 15:450:50/100mPR
  • BikeCozumel 15 · 2:45:4632,6 km/h
  • CorridaWorld Championship 16 · 1:55:595:30/km
  • TransiçõesMiami 147:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2015

você 5:28:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:30 a 5:24:181
5:24:18 a 5:36:05 (você)4
5:36:05 a 5:47:532
5:47:53 a 5:59:402
5:59:40 a 6:11:289
6:11:28 a 6:23:156
6:23:15 a 6:35:035
6:35:03 a 6:46:505
6:46:50 a 6:58:382
6:58:38 a 7:10:254
7:10:25 a 7:22:133
7:22:13 a 7:34:002
7:34:00 a 7:45:481
7:45:48 a 7:57:351

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 11%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:55:29
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C6:04:24
IRONMAN 70.3 Cozumel 201529 °C5:28:23
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201731 °C5:55:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Austrália1 prova
  • México1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F30-345:55:4739ª / 74 cat.1.174ª / 1.833 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:55:29121ª / 144 cat.2.140ª / 2.576 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-345:28:232ª / 47 cat.190ª / 1.060 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-346:04:2428ª / 83 cat.1.049ª / 2.166 geral