IRONMAN 70.3 Durban 2018 · Para o pódio da M30-34
4:33:54−39:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:40 (32º). A maior diferença está em bike (−17:31) e corrida (−14:59).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:43:01Colombo 2019
Melhor IRONMAN9:42:25South Africa 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Colombo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:58 · 1:35/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:25:28 · 37,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:45 · 4:55/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições3:51 · −1:35 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:22:08 | 78º de 286 na M25-29 |
| Durban 16 | 4:43:34 | 60º de 243 na M25-29 |
| Durban 18 | 5:13:40 | 32º de 337 na M30-34 |
| Colombo 19 | 4:43:01 | 6º de 55 na M30-34 |
| World Championship 19 | 4:58:20 | 214º de 455 na M30-34 |
Clima no dia
Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:10 · 0:48/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:15:53 · 34,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:48:28 · 5:25/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:54 · −5:42 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 28% para top 48% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 19 · 29:251:33/100mPR
- BikeColombo 19 · 2:25:2837,1 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:36:304:34/kmPR
- TransiçõesColombo 193:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2018
você 5:13:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:24 a 4:43:36 | 10 |
| 4:43:36 a 5:00:48 | 11 |
| 5:00:48 a 5:18:00 (você) | 20 |
| 5:18:00 a 5:35:13 | 38 |
| 5:35:13 a 5:52:25 | 37 |
| 5:52:25 a 6:09:37 | 45 |
| 6:09:37 a 6:26:49 | 39 |
| 6:26:49 a 6:44:01 | 41 |
| 6:44:01 a 7:01:13 | 37 |
| 7:01:13 a 7:18:25 | 20 |
| 7:18:25 a 7:35:38 | 18 |
| 7:35:38 a 7:52:50 | 6 |
| 7:52:50 a 8:10:02 | 4 |
| 8:10:02 a 8:27:14 | 11 |
337 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2018 | 23 °C | 5:13:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:58:20 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2016 | 27 °C | 4:43:34 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 4:43:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
França1 prova
Sri Lanka1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:58:20 | 214º / 455 cat. | 913º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 9:42:25 | 18º / 156 cat. | 150º / 1.670 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M30-34 | 4:43:01 | 6º / 55 cat. | 18º / 404 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:13:40 | 32º / 337 cat. | 187º / 2.488 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 4:43:34 | 60º / 243 cat. | 424º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:22:08 | 78º / 286 cat. | 427º / 2.211 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 326 cat. | 99.999º / 2.298 geral |