IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M30-34
5:26:52−8:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:54 (4º). A maior diferença está em corrida (−7:17) e natação (−4:46).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:15:47World Championship 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:32 · 2:08/100mtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Bike2:43:54 · 32,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida1:38:34 · 4:40/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições12:47 · +5:11 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 16 | 6:39:22 | 25º de 43 na M25-29 |
| Goa 22 | 6:26:18 | 23º de 84 na M30-34 |
| Goa 23 | 5:34:54 | 4º de 90 na M30-34 |
| Goa 24 | 5:26:29 | 5º de 71 na M30-34 |
| World Championship 24 | 5:15:47 | 338º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
World Championship 2024 (07–15h): 14,6 a 24,9 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 59% para top 85% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 40:322:08/100mPR
- BikeGoa 24 · 2:40:2333,7 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:38:344:40/kmPR
- TransiçõesBintan 169:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 5:34:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:24 a 4:55:39 | 2 |
| 4:55:39 a 5:11:55 | 0 |
| 5:11:55 a 5:28:10 | 1 |
| 5:28:10 a 5:44:25 (você) | 2 |
| 5:44:25 a 6:00:41 | 4 |
| 6:00:41 a 6:16:56 | 7 |
| 6:16:56 a 6:33:12 | 4 |
| 6:33:12 a 6:49:27 | 12 |
| 6:49:27 a 7:05:42 | 10 |
| 7:05:42 a 7:21:58 | 12 |
| 7:21:58 a 7:38:13 | 14 |
| 7:38:13 a 7:54:28 | 7 |
| 7:54:28 a 8:10:44 | 8 |
| 8:10:44 a 8:26:59 | 7 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 6:26:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:15:47 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 5:34:54 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2024 | 29 °C | 5:26:29 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2016 | 31 °C | 6:39:22 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia3 provas
Indonésia1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:15:47 | 338º / 398 cat. | 2.064º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 5:26:29 | 5º / 71 cat. | 19º / 515 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 5:34:54 | 4º / 90 cat. | 29º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:26:18 | 23º / 84 cat. | 121º / 659 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M25-29 | 6:39:22 | 25º / 43 cat. | 332º / 612 geral |