IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · natação até a mediana (−3:59)
Hoje 81º, passaria a 76º+5 posições
6:34:39 → 6:30:40 na M30-34 (150 atletas).
Provas5em 5 países
Melhor 70.35:43:39Erkner 2024
Melhor IRONMAN12:48:37Vitoria-Gasteiz 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:47 · 2:02/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike3:04:56 · 29,2 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida1:43:34 · 4:55/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições16:22 · +5:10 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 23 | 7:23:45 | 31º de 53 na M25-29 |
| Erkner 24 | 5:43:39 | 127º de 154 na M25-29 |
| Da Nang 26 | 6:34:39 | 81º de 150 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:16 · 2:51/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike6:35:47 · 27,3 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida4:06:32 · 5:51/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições18:02 · +6:30 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 25 | 12:48:37 | 165º de 191 na M30-34 |
| Tallinn 26 | 13:38:21 | 185º de 213 na M30-34 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M30-34
4:30:08−2:04:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:39 (81º). A maior diferença está em corrida (−1:06:00) e bike (−38:41).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 87% |
De top 59% para top 87% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 38:472:02/100m
- BikeDa Nang 26 · 2:56:1630,6 km/hPR
- CorridaErkner 24 · 1:43:344:55/km
- TransiçõesDa Nang 2612:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 26 · 1:41:512:41/100mPR
- BikeVitoria-Gasteiz 25 · 6:35:4727,3 km/h
- CorridaVitoria-Gasteiz 25 · 4:06:325:51/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 2518:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 6:34:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:43 a 4:40:36 | 3 |
| 4:40:36 a 4:58:28 | 6 |
| 4:58:28 a 5:16:21 | 5 |
| 5:16:21 a 5:34:13 | 11 |
| 5:34:13 a 5:52:06 | 13 |
| 5:52:06 a 6:09:58 | 20 |
| 6:09:58 a 6:27:51 | 15 |
| 6:27:51 a 6:45:44 (você) | 15 |
| 6:45:44 a 7:03:36 | 15 |
| 7:03:36 a 7:21:29 | 13 |
| 7:21:29 a 7:39:21 | 11 |
| 7:39:21 a 7:57:14 | 9 |
| 7:57:14 a 8:15:06 | 10 |
| 8:15:06 a 8:32:59 | 4 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Índia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 13:38:21 | 185º / 213 cat. | 1.248º / 1.559 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M30-34 | 6:34:39 | 81º / 150 cat. | 638º / 1.177 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 12:48:37 | 165º / 191 cat. | 1.181º / 1.466 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 5:43:39 | 127º / 154 cat. | 1.027º / 1.466 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M25-29 | 7:23:45 | 31º / 53 cat. | 269º / 516 geral |