IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M35-39
5:17:24−56:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:18 (14º). A maior diferença está em corrida (−26:47) e bike (−20:14).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:04:21Bahrain 2024
Melhor maratona3:59:12Chicago 2026 · 5:40/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:08 · 2:19/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:31:48 · 35,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:35:06 · 4:30/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:19 · +3:26 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 23 | 6:47:08 | 265º de 291 na M35-39 |
| Goa 23 | 6:14:18 | 14º de 106 na M35-39 |
| Bahrain 23 | 5:14:52 | 61º de 175 na M35-39 |
| Durban 24 | 6:28:43 | 59º de 89 na M35-39 |
| Bahrain 24 | 5:04:21 | 57º de 172 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:59:125:40/km2ª metade 3:38 mais lenta (1:57:47 + 2:01:25)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 6:14:18, você seria 12º de 111 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 92% para top 34% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 42:522:15/100m
- BikeBahrain 24 · 2:31:4835,6 km/hPR
- CorridaBahrain 24 · 1:35:064:30/kmPR
- TransiçõesBahrain 2311:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:14:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:19 a 5:14:15 | 2 |
| 5:14:15 a 5:29:11 | 3 |
| 5:29:11 a 5:44:08 | 3 |
| 5:44:08 a 5:59:04 | 1 |
| 5:59:04 a 6:14:00 | 4 |
| 6:14:00 a 6:28:56 (você) | 9 |
| 6:28:56 a 6:43:53 | 11 |
| 6:43:53 a 6:58:49 | 9 |
| 6:58:49 a 7:13:45 | 9 |
| 7:13:45 a 7:28:41 | 10 |
| 7:28:41 a 7:43:37 | 10 |
| 7:43:37 a 7:58:34 | 14 |
| 7:58:34 a 8:13:30 | 9 |
| 8:13:30 a 8:28:26 | 12 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 6:47:08 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:04:21 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | 23 °C | 6:28:43 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:14:52 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 6:14:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Espanha1 prova
Índia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:04:21 | 57º / 172 cat. | 244º / 867 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 6:28:43 | 59º / 89 cat. | 476º / 870 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:14:52 | 61º / 175 cat. | 346º / 1.007 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:14:18 | 14º / 106 cat. | 76º / 516 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 6:47:08 | 265º / 291 cat. | 2.044º / 2.512 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:59:12 | — | 20.204º / 54.460 geral |