IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Para o pódio da M30-34
4:19:50−40:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:02 (25º). A maior diferença está em bike (−16:46) e corrida (−12:56).
Provas15em 4 países
Melhor 70.34:56:51North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:49:01Arizona 2024
Melhor maratona3:16:13Chicago 2024 · 4:39/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:55 · 1:41/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:33:38 · 35,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:39:54 · 4:44/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:24 · −56s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 19 | 7:04:04 | 102º de 135 na M25-29 |
| Florida December 21 | 5:18:26 | 22º de 137 na M30-34 |
| Eagleman 22 | 5:02:53 | 58º de 229 na M30-34 |
| North Carolina 22 | 4:56:51 | 29º de 178 na M30-34 |
| World Championship 22 | 5:48:09 | 452º de 476 na M30-34 |
| Texas 23 | 5:00:02 | 25º de 175 na M30-34 |
| Hawaii 23 | 5:43:14 | 23º de 76 na M30-34 |
| Peru 24 | 5:12:29 | 38º de 99 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:59 · 2:24/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:57:04 · 30,2 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:57:44 · 5:38/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições23:13 · +3:33 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 12:26:28 | 14º de 70 na M30-34 |
| Arizona 24 | 11:49:01 | 46º de 169 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20213:47:445:24/km
- Berlim 20233:21:224:46/km
- Chicago 20243:16:134:39/km
- Londres 20253:37:305:09/km2ª metade 12s mais lenta (1:48:39 + 1:48:51)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 28% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 28% |
De top 76% para top 28% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 31:551:41/100m
- BikeTexas 23 · 2:30:4135,8 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:39:544:44/km
- TransiçõesTexas 236:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWaco 21 · 1:29:572:22/100m
- BikeArizona 24 · 5:57:0430,2 km/hPR
- CorridaArizona 24 · 3:57:445:38/kmPR
- TransiçõesArizona 2423:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Texas 2023
você 5:00:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:28 a 4:27:24 | 4 |
| 4:27:24 a 4:45:21 | 7 |
| 4:45:21 a 5:03:17 (você) | 18 |
| 5:03:17 a 5:21:13 | 9 |
| 5:21:13 a 5:39:10 | 19 |
| 5:39:10 a 5:57:06 | 19 |
| 5:57:06 a 6:15:03 | 23 |
| 6:15:03 a 6:32:59 | 19 |
| 6:32:59 a 6:50:55 | 17 |
| 6:50:55 a 7:08:52 | 16 |
| 7:08:52 a 7:26:48 | 7 |
| 7:26:48 a 7:44:44 | 7 |
| 7:44:44 a 8:02:41 | 6 |
| 8:02:41 a 8:20:37 | 4 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 7:04:04 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:48:09 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:00:02 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2024 | 24 °C | 5:12:29 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 4:56:51 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:02:53 |
| IRONMAN 70.3 Florida December 2021 | 28 °C | 5:18:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Peru1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:49:01 | 46º / 169 cat. | 315º / 1.440 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-34 | 5:12:29 | 38º / 99 cat. | 267º / 924 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 5:43:14 | 23º / 76 cat. | 182º / 960 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:00:02 | 25º / 175 cat. | 160º / 1.795 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:48:09 | 452º / 476 cat. | 3.060º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:56:51 | 29º / 178 cat. | 184º / 2.015 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:02:53 | 58º / 229 cat. | 377º / 2.125 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Florida December70.3 · M30-34 | 5:18:26 | 22º / 137 cat. | 137º / 1.055 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · M30-34 | 12:26:28 | 14º / 70 cat. | 126º / 645 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-29 | 7:04:04 | 102º / 135 cat. | 1.730º / 2.486 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 68 cat. | 99.999º / 1.257 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:37:30 | 4.198º / 15.118 cat. | 10.682º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:16:13 | — | 7.084º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:21:22 | 1.253º / 3.908 cat. | 7.120º / 43.046 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:47:44 | — | 4.819º / 26.081 geral |