IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · natação até a mediana (−1:05)
Hoje 40º, passaria a 35º+5 posições
5:08:18 → 5:07:13 na M30-34 (290 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:49:16Oregon 2026
Melhor IRONMAN11:35:24California 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:22 · 1:11/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:41:58 · 33,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:35:17 · 4:31/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:39 · −2:54 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 23 | 5:11:25 | 62º de 177 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:08:18 | 40º de 290 na M30-34 |
| Oregon 26 | 4:49:16 | 32º de 216 na M30-34 |
Clima no dia
Oregon 2026 (07–15h): 14,5 a 28,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:53 · 1:31/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike6:01:43 · 29,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:12:52 · 6:00/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições22:56 · +2:14 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:13−47:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:18 (40º). A maior diferença está em bike (−23:02) e natação (−11:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 36% para top 15% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 17:290:55/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:38:1234,1 km/h
- CorridaOregon 26 · 1:35:174:31/kmPR
- TransiçõesNew York 237:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 5:08:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:41 a 4:33:45 | 10 |
| 4:33:45 a 4:51:49 | 12 |
| 4:51:49 a 5:09:53 (você) | 19 |
| 5:09:53 a 5:27:57 | 38 |
| 5:27:57 a 5:46:01 | 32 |
| 5:46:01 a 6:04:05 | 33 |
| 6:04:05 a 6:22:09 | 36 |
| 6:22:09 a 6:40:12 | 35 |
| 6:40:12 a 6:58:16 | 38 |
| 6:58:16 a 7:16:20 | 9 |
| 7:16:20 a 7:34:24 | 11 |
| 7:34:24 a 7:52:28 | 9 |
| 7:52:28 a 8:10:32 | 3 |
| 8:10:32 a 8:28:36 | 5 |
290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:11:25 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:08:18 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:49:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Turquia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:49:16 | 32º / 216 cat. | 184º / 2.337 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 2.023 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 5:08:18 | 40º / 290 cat. | 333º / 2.182 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 11:35:24 | 77º / 212 cat. | 591º / 2.430 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M25-29 | 5:11:25 | 62º / 177 cat. | 463º / 2.116 geral |