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Abdullah Al Hasani

Omã · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

4º de 66 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:35:09Dubai 2021

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Dubai 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:41 · 2:05/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike2:14:01 · 40,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:33:29 · 4:26/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:58 · −3:34 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Oman 196:16:549º de 13 na M18-24
Bahrain 194:54:205º de 15 na M18-24
Dubai 214:35:0911º de 50 na M25-29
Egypt 214:55:074º de 66 na M25-29
Oman 234:40:396º de 21 na M25-29
Oman 245:00:4813º de 31 na M25-29
Oman 254:58:2121º de 73 na M30-34

Clima no dia

Dubai 2021 (07–15h): 18,2 a 37,5 °C · sensação de até 34,1 °C · umidade 15% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · Para o pódio da M25-29

4:50:52−4:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:07 (4º). A maior diferença está em bike (−4:17) e natação (−3:45).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 29%

De top 70% para top 29% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 23 · 36:231:55/100m
  • BikeDubai 21 · 2:14:0140,3 km/h
  • CorridaDubai 21 · 1:33:294:26/km
  • TransiçõesEgypt 215:06

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Egypt 2021

você 4:55:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:20 a 4:49:182
4:49:18 a 5:06:16 (você)3
5:06:16 a 5:23:142
5:23:14 a 5:40:124
5:40:12 a 5:57:105
5:57:10 a 6:14:084
6:14:08 a 6:31:068
6:31:06 a 6:48:0310
6:48:03 a 7:05:019
7:05:01 a 7:21:598
7:21:59 a 7:38:574
7:38:57 a 7:55:554
7:55:55 a 8:12:530
8:12:53 a 8:29:513

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Egypt 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 53%Biketop 3%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C4:40:39
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:54:20
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:00:48
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C4:58:21
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C6:16:54
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C4:35:09

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã5 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Barein1 prova
  • Egito1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34DNS99.999º / 20 cat.99.999º / 203 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-344:58:2121º / 73 cat.152º / 692 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-295:00:4813º / 31 cat.112º / 613 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-294:40:396º / 21 cat.39º / 413 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29DNS99.999º / 353 cat.99.999º / 3.553 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M25-294:55:074º / 66 cat.24º / 768 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-294:35:0911º / 50 cat.166º / 1.040 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-29DNF99.999º / 23 cat.99.999º / 662 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M18-244:54:205º / 15 cat.284º / 1.067 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M18-246:16:549º / 13 cat.446º / 675 geral