IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · natação até a mediana (−14:40)
Hoje 58º, passaria a 49º+9 posições
5:43:23 → 5:28:43 na M30-34 (112 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:22:51Bahrain 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:09 · 2:07/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:46:16 · 32,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida1:45:18 · 4:59/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições11:08 · +2:59 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 24 | 5:43:23 | 58º de 112 na M30-34 |
| Oman 25 | 6:33:07 | 59º de 73 na M30-34 |
| Bahrain 25 | 5:22:51 | 25º de 39 na M30-34 |
| Muscat 26 | 5:34:02 | 56º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:09−1:38:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:23 (58º). A maior diferença está em bike (−44:01) e natação (−27:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 52% para top 62% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 36:091:54/100mPR
- BikeBahrain 25 · 2:46:1632,5 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:39:074:42/km
- TransiçõesOman 257:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:43:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:36 a 4:04:08 | 2 |
| 4:04:08 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:41:13 | 12 |
| 4:41:13 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:18:17 | 8 |
| 5:18:17 a 5:36:49 | 10 |
| 5:36:49 a 5:55:22 (você) | 20 |
| 5:55:22 a 6:13:54 | 15 |
| 6:13:54 a 6:32:26 | 6 |
| 6:32:26 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:28:03 | 1 |
| 7:28:03 a 7:46:35 | 2 |
| 7:46:35 a 8:05:07 | 2 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:43:23 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 5:22:51 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 6:33:07 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:34:02 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Omã2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M30-34 | 5:34:02 | 56º / 91 cat. | 380º / 795 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:22:51 | 25º / 39 cat. | 165º / 322 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 6:33:07 | 59º / 73 cat. | 567º / 692 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:43:23 | 58º / 112 cat. | 435º / 867 geral |