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Abdul Khalique Arshad

Singapura · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 29%

55º de 190 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:52:54Bintan 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Bintan 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:26 · 2:11/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:54:33 · 30,9 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Corrida2:11:58 · 6:15/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Transições4:57 · −2:03 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bintan 166:12:5944º de 105 na M30-34
Bintan 175:52:5437º de 96 na M30-34
Philippines 185:53:0555º de 190 na M30-34
Langkawi 185:53:4931º de 105 na M30-34

Clima no dia

Bintan 2017 (07–15h): 25,4 a 30,0 °C · sensação de até 36,8 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 5,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M30-34

4:35:14−1:17:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:05 (55º). A maior diferença está em bike (−37:31) e corrida (−24:12).

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 29%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 5:53:05, você seria 66º de 252 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Bintan 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 30%

De top 42% para top 30% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 18 · 41:032:10/100mPR
  • BikeBintan 17 · 2:54:3330,9 km/h
  • CorridaPhilippines 18 · 2:02:085:47/km
  • TransiçõesBintan 174:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 5:53:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:14 a 4:46:414
4:46:41 a 5:03:077
5:03:07 a 5:19:348
5:19:34 a 5:36:0115
5:36:01 a 5:52:2719
5:52:27 a 6:08:54 (você)21
6:08:54 a 6:25:2113
6:25:21 a 6:41:4724
6:41:47 a 6:58:1424
6:58:14 a 7:14:4017
7:14:40 a 7:31:0711
7:31:07 a 7:47:3417
7:47:34 a 8:04:005
8:04:00 a 8:20:275

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 52%Biketop 43%Corridatop 18%

Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C5:53:05
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C5:53:49
IRONMAN 70.3 Bintan 201730 °C5:52:54
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:12:59

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Indonésia2 provas
  • Malásia2 provas
  • Filipinas1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-345:53:4931º / 105 cat.225º / 827 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:53:0555º / 190 cat.331º / 1.358 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34DNF99.999º / 86 cat.99.999º / 595 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-345:52:5437º / 96 cat.211º / 748 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-346:12:5944º / 105 cat.223º / 612 geral