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Abdiel Wong

Panamá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 27%

1.411º de 5.352 na M35-39 · Maratona de Berlim 2026

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:34:08Panama 2022
Melhor maratona3:20:34Berlim 2026 · 4:45/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Panama 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:24 · 1:52/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:51:24 · 31,5 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Corrida1:58:32 · 5:37/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições8:49 · −1:22 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Clima no dia

Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2022 · bike até a mediana (−12:15)

Hoje 56º, passaria a 39º+17 posições

5:34:08 → 5:21:53 na M30-34 (93 atletas).

IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M30-34

4:32:07−1:02:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:08 (56º). A maior diferença está em bike (−28:57) e corrida (−22:03).

IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 61%, na faixa seguinte top 44%

Com o mesmo 5:34:08, você seria 52º de 119 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Panama 2022IRONMAN 70.3top 61%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 27%

De top 61% para top 27% em 4 anos.

Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2026

você 3:20:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:02:50 a 2:31:0966
2:31:09 a 2:59:28678
2:59:28 a 3:27:46 (você)963
3:27:46 a 3:56:051.202
3:56:05 a 4:24:24899
4:24:24 a 4:52:43723
4:52:43 a 5:21:02407
5:21:02 a 5:49:20239
5:49:20 a 6:17:39134
6:17:39 a 6:45:5829
6:45:58 a 7:14:1711
7:14:17 a 7:42:350
7:42:35 a 8:10:540
8:10:54 a 8:39:131

5.352 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 76%Corridatop 45%

Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Panamá1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2022IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-345:34:0856º / 93 cat.293º / 794 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M35-393:20:341.411º / 5.352 cat.7.883º / 50.151 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:28:46—10.171º / 48.385 geral