IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:03−40:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:46 (44º). A maior diferença está em bike (−19:00) e corrida (−11:44).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:00:53Duisburg 2025
Melhor IRONMAN10:38:24Austria 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:03 · 2:00/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:28:11 · 36,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:42:04 · 4:50/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições12:35 · −1:42 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 15 | 5:05:12 | 91º de 220 na M35-39 |
| Kraichgau 19 | 5:13:22 | 90º de 290 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 5:15:46 | 44º de 238 na M40-44 |
| Tangier 23 | 5:07:34 | 10º de 47 na M40-44 |
| Tangier 24 | 5:02:33 | 17º de 57 na M40-44 |
| Duisburg 25 | 5:00:53 | 33º de 150 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Austria 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:31 · 2:04/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike5:14:20 · 34,4 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:54:25 · 5:33/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições11:08 · +12s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 16 | 10:38:24 | 151º de 370 na M35-39 |
| Lake Placid 26 | 11:49:52 | 30º de 140 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:15:46, você seria 23º de 221 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 42% para top 22% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 19 · 35:141:51/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:28:1136,4 km/hPR
- CorridaTangier 24 · 1:34:324:29/km
- TransiçõesLuxembourg 226:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 16 · 1:18:312:04/100m
- BikeAustria 16 · 5:14:2034,4 km/h
- CorridaAustria 16 · 3:54:255:33/km
- TransiçõesAustria 1611:08
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022
você 5:15:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:34 a 4:35:12 | 3 |
| 4:35:12 a 4:52:50 | 8 |
| 4:52:50 a 5:10:27 | 24 |
| 5:10:27 a 5:28:05 (você) | 33 |
| 5:28:05 a 5:45:43 | 24 |
| 5:45:43 a 6:03:21 | 35 |
| 6:03:21 a 6:20:59 | 25 |
| 6:20:59 a 6:38:36 | 28 |
| 6:38:36 a 6:56:14 | 19 |
| 6:56:14 a 7:13:52 | 16 |
| 7:13:52 a 7:31:30 | 7 |
| 7:31:30 a 7:49:07 | 10 |
| 7:49:07 a 8:06:45 | 2 |
| 8:06:45 a 8:24:23 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:02:33 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2023 | 22 °C | 5:07:34 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:00:53 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Luxemburgo2 provas
Marrocos2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 11:49:52 | 30º / 140 cat. | 411º / 1.922 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 5:00:53 | 33º / 150 cat. | 384º / 2.029 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:02:33 | 17º / 57 cat. | 123º / 457 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 5:07:34 | 10º / 47 cat. | 77º / 355 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 279 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:15:46 | 44º / 238 cat. | 284º / 1.870 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:13:22 | 90º / 290 cat. | 468º / 2.044 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:38:24 | 151º / 370 cat. | 665º / 2.408 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:05:12 | 91º / 220 cat. | 545º / 1.411 geral |