IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da M35-39
4:42:22−1:39:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:21:25 (56º). A maior diferença está em corrida (−41:25) e bike (−37:17).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:21:32Bahrain 2015
Melhor maratona3:53:34Chicago 2019 · 5:32/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:03:57 · 29,4 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida2:12:55 · 6:18/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições4:40 · +1:15 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 15 | 5:21:32 | 91º de 117 na M35-39 |
| Dubai 17 | 6:07:26 | 187º de 240 na M35-39 |
| Langkawi 17 | 6:21:25 | 56º de 133 na M35-39 |
| Colombo 18 | 6:33:36 | 56º de 93 na M35-39 |
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20193:53:345:32/km
- Nova York 20164:59:257:06/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 6:21:25, você seria 33º de 103 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
De top 78% para top 61% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 17 · 42:442:15/100m
- BikeDubai 17 · 2:55:5830,7 km/h
- CorridaDubai 17 · 2:12:266:17/km
- TransiçõesBahrain 154:40
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017
você 6:21:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:58 a 4:50:42 | 3 |
| 4:50:42 a 5:08:26 | 7 |
| 5:08:26 a 5:26:10 | 10 |
| 5:26:10 a 5:43:54 | 10 |
| 5:43:54 a 6:01:38 | 13 |
| 6:01:38 a 6:19:22 | 9 |
| 6:19:22 a 6:37:06 (você) | 14 |
| 6:37:06 a 6:54:50 | 13 |
| 6:54:50 a 7:12:34 | 16 |
| 7:12:34 a 7:30:18 | 12 |
| 7:30:18 a 7:48:02 | 8 |
| 7:48:02 a 8:05:46 | 6 |
| 8:05:46 a 8:23:30 | 8 |
| 8:23:30 a 8:41:14 | 4 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 6:07:26 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 6:21:25 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 6:33:36 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Barein1 prova
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 80 cat. | 99.999º / 510 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39 | 6:33:36 | 56º / 93 cat. | 317º / 556 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:21:25 | 56º / 133 cat. | 203º / 595 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 6:07:26 | 187º / 240 cat. | 1.063º / 1.358 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:59:25 | — | 35.851º / 51.275 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 5:21:32 | 91º / 117 cat. | 554º / 693 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:53:34 | — | 14.045º / 45.867 geral |