Pular para o conteúdo

Abdelkader Casas

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 53%

62º de 119 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florida 2021

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:24:33Gulf Coast 2020

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Gulf Coast 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:16 · 2:36/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike3:05:21 · 29,1 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Corrida2:11:56 · 6:15/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições18:01 · +4:59 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gulf Coast 206:24:3325º de 37 na M30-34
Florida 216:27:4962º de 119 na M30-34

Clima no dia

Gulf Coast 2020 (07–15h): 19,7 a 26,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florida 2021 · Para o pódio da M30-34

4:20:34−2:07:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:49 (62º). A maior diferença está em corrida (−57:58) e bike (−48:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 53%

De top 68% para top 53%.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFlorida 21 · 47:382:30/100mPR
  • BikeFlorida 21 · 3:03:3229,4 km/hPR
  • CorridaGulf Coast 20 · 2:11:566:15/km
  • TransiçõesFlorida 2115:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Florida 2021

você 6:27:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:26 a 4:38:445
4:38:44 a 4:59:037
4:59:03 a 5:19:219
5:19:21 a 5:39:4015
5:39:40 a 5:59:5811
5:59:58 a 6:20:1711
6:20:17 a 6:40:35 (você)16
6:40:35 a 7:00:5315
7:00:53 a 7:21:128
7:21:12 a 7:41:3013
7:41:30 a 8:01:494
8:01:49 a 8:22:073
8:22:07 a 8:42:260
8:42:26 a 9:02:442

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:47.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 64%Biketop 60%Corridatop 52%

Você é corredor. Corrida no top 52% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-346:27:4962º / 119 cat.639º / 1.222 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-346:24:3325º / 37 cat.147º / 327 geral