IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · Para o pódio da M45-49
4:29:40−29:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:36 (10º). A maior diferença está em corrida (−19:25) e bike (−10:28).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:59:36Washington Tri-Cities 2025
Melhor IRONMAN11:27:58Coeur d'Alene 2014
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:05 · 1:16/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:39:40 · 33,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:49:47 · 5:12/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:05 · −4:07 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 14 | 5:11:15 | 29º de 147 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:01:24 | 18º de 142 na M40-44 |
| Washington 23 | 5:28:34 | 34º de 103 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 25 | 4:59:36 | 10º de 119 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2025 (07–15h): 17,9 a 27,2 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:30 · 1:59/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:34:11 · 32,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:32:14 · 6:27/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições6:03 · −6:58 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 12 | 12:21:52 | 116º de 263 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 13 | 11:31:59 | 79º de 282 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 14 | 11:27:58 | 53º de 256 na M35-39 |
| California 25 | 11:29:15 | 73º de 231 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2012 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 32% |
De top 45% para top 32% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 24:051:16/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 17 · 2:36:5734,4 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:39:434:44/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 256:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 57:451:31/100mPR
- BikeCalifornia 25 · 5:13:4334,4 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 14 · 4:32:146:27/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 135:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025
você 4:59:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:01 a 4:24:42 | 2 |
| 4:24:42 a 4:43:24 | 4 |
| 4:43:24 a 5:02:05 (você) | 6 |
| 5:02:05 a 5:20:46 | 10 |
| 5:20:46 a 5:39:27 | 19 |
| 5:39:27 a 5:58:09 | 25 |
| 5:58:09 a 6:16:50 | 11 |
| 6:16:50 a 6:35:31 | 11 |
| 6:35:31 a 6:54:13 | 8 |
| 6:54:13 a 7:12:54 | 9 |
| 7:12:54 a 7:31:35 | 4 |
| 7:31:35 a 7:50:16 | 3 |
| 7:50:16 a 8:08:58 | 4 |
| 8:08:58 a 8:27:39 | 3 |
119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:28:34 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 4:59:36 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:01:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:29:15 | 73º / 231 cat. | 602º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 4:59:36 | 10º / 119 cat. | 171º / 1.637 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-49 | 5:28:34 | 34º / 103 cat. | 244º / 1.199 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 839 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-44 | 5:01:24 | 18º / 142 cat. | 172º / 1.557 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M35-39 | 5:11:15 | 29º / 147 cat. | 199º / 1.350 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:27:58 | 53º / 256 cat. | 277º / 1.947 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:31:59 | 79º / 282 cat. | 382º / 2.122 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 12:21:52 | 116º / 263 cat. | 687º / 2.145 geral |