IRONMAN 70.3 Davao 2024 · Para o pódio da F45-49
6:20:09−20:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:22 (4ª). A maior diferença está em natação (−25:27) e transições (−5:28).
Provas12em 3 países
Melhor 70.36:40:22Davao 2024
Melhor IRONMAN14:27:28California 2023
Melhor maratona5:19:05Chicago 2001 · 7:34/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Davao 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:33 · 3:21/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike3:05:16 · 29,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:18:48 · 6:35/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições12:45 · +2:33 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 7:46:18 | 107ª de 118 na F40-44 |
| Boulder 19 | 7:18:12 | 82ª de 105 na F40-44 |
| Oceanside 22 | 7:29:16 | 64ª de 78 na F45-49 |
| Santa Cruz 23 | 7:07:58 | 33ª de 47 na F45-49 |
| Davao 24 | 6:40:22 | 4ª de 9 na F45-49 |
| St. George 25 | 7:53:49 | 44ª de 46 na F50-54 |
Clima no dia
Davao 2024 (07–15h): 25,9 a 30,6 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:50 · 1:42/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike6:50:30 · 26,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida5:56:29 · 8:27/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições35:39 · +7:13 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 14:48:13 | 53ª de 85 na F40-44 |
| Arizona 21 | 15:32:33 | 83ª de 99 na F45-49 |
| California 23 | 14:27:28 | 39ª de 66 na F45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2001
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20015:19:057:34/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Davao 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 6:40:22, você seria 6ª de 15 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
De top 91% para top 96% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 22 · 57:243:01/100m
- BikeDavao 24 · 3:05:1629,1 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 2:14:256:22/km
- TransiçõesDavao 2412:45
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 1:04:501:42/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 6:50:3026,3 km/hPR
- CorridaMaryland 19 · 5:11:177:23/km
- TransiçõesMaryland 1923:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Davao 2024
você 6:40:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:36:02 a 5:45:54 | 1 |
| 5:45:54 a 5:55:46 | 0 |
| 5:55:46 a 6:05:38 | 0 |
| 6:05:38 a 6:15:30 | 1 |
| 6:15:30 a 6:25:22 | 1 |
| 6:25:22 a 6:35:14 | 0 |
| 6:35:14 a 6:45:06 (você) | 1 |
| 6:45:06 a 6:54:57 | 0 |
| 6:54:57 a 7:04:49 | 0 |
| 7:04:49 a 7:14:41 | 1 |
| 7:14:41 a 7:24:33 | 0 |
| 7:24:33 a 7:34:25 | 2 |
| 7:34:25 a 7:44:17 | 1 |
| 7:44:17 a 7:54:09 | 1 |
9 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Davao 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 100%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 7:29:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 7:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Davao 2024 | 31 °C | 6:40:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 7:18:12 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 7:46:18 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 7:53:49 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 14:27:28 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 14:48:13 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 15:32:33 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Espanha1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 218 cat. | 99.999ª / 2.255 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F50-54 | 7:53:49 | 44ª / 46 cat. | 1.899ª / 2.050 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Davao70.3 · F45-49 | 6:40:22 | 4ª / 9 cat. | 306ª / 481 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F45-49 | 14:27:28 | 39ª / 66 cat. | 1.654ª / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 7:07:58 | 33ª / 47 cat. | 1.743ª / 2.095 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | 7:29:16 | 64ª / 78 cat. | 2.124ª / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 15:32:33 | 83ª / 99 cat. | 1.630ª / 1.933 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-44 | 14:48:13 | 53ª / 85 cat. | 1.237ª / 1.715 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 7:18:12 | 82ª / 105 cat. | 1.540ª / 1.924 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 91 cat. | 99.999ª / 2.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 7:46:18 | 107ª / 118 cat. | 1.736ª / 1.884 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 5:19:05 | — | 25.663ª / 28.674 geral |