IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 · Para o pódio da M45-49
4:30:06−18:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:39 (10º). A maior diferença está em corrida (−12:58) e bike (−9:52).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:48:39Steelhead 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Steelhead 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:54 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:26:34 · 36,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:43:02 · 4:53/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:09 · −3:29 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Steelhead 19 | 5:22:17 | 60º de 168 na M40-44 |
| World Championship 21 | 5:30:32 | 140º de 297 na M45-49 |
| Steelhead 22 | 4:48:39 | 10º de 107 na M45-49 |
| Des Moines 23 | 4:58:53 | 16º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2022 (07–15h): 18,7 a 21,7 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 81% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:48:39, você seria 6º de 101 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 36% para top 15% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDes Moines 23 · 29:191:33/100mPR
- BikeSteelhead 22 · 2:26:3436,8 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 1:40:574:47/kmPR
- TransiçõesSteelhead 227:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2022
você 4:48:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:32 a 4:37:26 | 4 |
| 4:37:26 a 4:54:19 (você) | 11 |
| 4:54:19 a 5:11:13 | 12 |
| 5:11:13 a 5:28:07 | 17 |
| 5:28:07 a 5:45:00 | 15 |
| 5:45:00 a 6:01:54 | 7 |
| 6:01:54 a 6:18:48 | 10 |
| 6:18:48 a 6:35:41 | 11 |
| 6:35:41 a 6:52:35 | 3 |
| 6:52:35 a 7:09:28 | 7 |
| 7:09:28 a 7:26:22 | 4 |
| 7:26:22 a 7:43:16 | 4 |
| 7:43:16 a 8:00:09 | 1 |
| 8:00:09 a 8:17:03 | 1 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 4:58:53 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 4:48:39 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 5:22:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:30:32 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 1.652 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 4:58:53 | 16º / 107 cat. | 99º / 1.204 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:48:39 | 10º / 107 cat. | 82º / 1.306 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:30:32 | 140º / 297 cat. | 1.416º / 3.443 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 5:22:17 | 60º / 168 cat. | 439º / 1.588 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 148 cat. | 99.999º / 1.132 geral |