IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · natação até a mediana (−1:45)
Hoje 19º, passaria a 18º+1 posição
5:15:01 → 5:13:16 na M40-44 (126 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:34:46Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:23:39Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:30 · 35,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:02:49 · 5:49/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 19 | 6:42:22 | 92º de 144 na M35-39 |
| Gulf Coast 21 | 5:24:32 | 41º de 133 na M40-44 |
| Gulf Coast 22 | 4:34:46 | 60º de 169 na M40-44 |
| Florida 22 | 5:25:06 | 50º de 168 na M40-44 |
| Gulf Coast 23 | 5:15:01 | 19º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:25 · 1:32/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:33:43 · 32,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:42:40 · 6:42/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições8:51 · −5:11 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M40-44
4:38:22−36:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:01 (19º). A maior diferença está em natação (−13:49) e bike (−13:19).
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:15:01, você seria 14º de 98 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 64% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoFlorida 22 · 41:392:12/100m
- BikeGulf Coast 23 · 2:29:2336,1 km/hPR
- CorridaGulf Coast 23 · 1:51:345:17/kmPR
- TransiçõesFlorida 226:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 5:15:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:10 a 4:36:28 | 1 |
| 4:36:28 a 4:53:45 | 8 |
| 4:53:45 a 5:11:03 | 8 |
| 5:11:03 a 5:28:20 (você) | 15 |
| 5:28:20 a 5:45:38 | 13 |
| 5:45:38 a 6:02:55 | 13 |
| 6:02:55 a 6:20:13 | 14 |
| 6:20:13 a 6:37:31 | 18 |
| 6:37:31 a 6:54:48 | 15 |
| 6:54:48 a 7:12:06 | 5 |
| 7:12:06 a 7:29:23 | 6 |
| 7:29:23 a 7:46:41 | 5 |
| 7:46:41 a 8:03:58 | 3 |
| 8:03:58 a 8:21:16 | 2 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:25:06 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:34:46 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:24:32 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:15:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
México1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.754 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:15:01 | 19º / 126 cat. | 184º / 1.214 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:25:06 | 50º / 168 cat. | 352º / 1.465 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.815 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 4:34:46 | 60º / 169 cat. | 378º / 1.608 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 277 cat. | 99.999º / 2.371 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:23:39 | 123º / 310 cat. | 799º / 2.204 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-44 | 5:24:32 | 41º / 133 cat. | 319º / 1.291 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 6:42:22 | 92º / 144 cat. | 831º / 1.379 geral |