IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · Para o pódio da M30-34
4:24:23−50:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:38 (37º). A maior diferença está em bike (−21:30) e corrida (−16:42).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:48:40Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN14:23:28Florida 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:51 · 35,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:12:28 · 6:17/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 13 | 5:53:23 | 74º de 115 na M25-29 |
| Florida 16 | 5:39:30 | 86º de 172 na M30-34 |
| Gulf Coast 17 | 4:48:40 | 47º de 104 na M30-34 |
| North Carolina 19 | 5:14:38 | 37º de 160 na M30-34 |
| Arizona 23 | 6:45:19 | 76º de 119 na M35-39 |
Clima no dia
Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:25 · 2:15/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike6:34:41 · 27,4 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida5:56:32 · 8:27/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições26:50 · +9:22 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Clima no dia
Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 65% para top 64% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 31:181:39/100m
- BikeGulf Coast 17 · 2:33:5135,1 km/h
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:45:585:01/km
- TransiçõesEagleman 136:13
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2019
você 5:14:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:35 a 4:38:30 | 6 |
| 4:38:30 a 4:57:25 | 11 |
| 4:57:25 a 5:16:20 (você) | 23 |
| 5:16:20 a 5:35:16 | 17 |
| 5:35:16 a 5:54:11 | 18 |
| 5:54:11 a 6:13:06 | 22 |
| 6:13:06 a 6:32:01 | 17 |
| 6:32:01 a 6:50:56 | 22 |
| 6:50:56 a 7:09:51 | 10 |
| 7:09:51 a 7:28:46 | 7 |
| 7:28:46 a 7:47:42 | 5 |
| 7:47:42 a 8:06:37 | 1 |
| 8:06:37 a 8:25:32 | 0 |
| 8:25:32 a 8:44:27 | 1 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:14:38 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 5:39:30 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | 26 °C | 4:48:40 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 6:45:19 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39 | 6:45:19 | 76º / 119 cat. | 635º / 1.121 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:14:38 | 37º / 160 cat. | 309º / 2.192 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 14:23:28 | 156º / 200 cat. | 1.506º / 2.182 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:48:40 | 47º / 104 cat. | 394º / 1.242 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:39:30 | 86º / 172 cat. | 600º / 1.541 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:53:23 | 74º / 115 cat. | 987º / 1.848 geral |