IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · natação até a mediana (−5:40)
Hoje 42º, passaria a 38º+4 posições
5:54:02 → 5:48:22 na M35-39 (87 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:54:02Superfrog 2016
Melhor IRONMAN15:08:37Coeur d'Alene 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Superfrog 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:55 · 2:12/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:51:00 · 31,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:06:56 · 6:01/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições14:11 · +5:24 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 16 | 6:33:34 | 108º de 163 na M35-39 |
| Superfrog 16 | 5:54:02 | 42º de 87 na M35-39 |
| Canada 17 | 7:04:37 | 101º de 123 na M35-39 |
| Superfrog 17 | 6:46:14 | 53º de 60 na M35-39 |
Clima no dia
Superfrog 2016 (07–15h): 16,0 a 29,2 °C · sensação de até 32,1 °C · umidade 56% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:35:13 · 2:30/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike7:35:28 · 23,7 km/htop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Corrida5:41:58 · 8:06/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições15:58 · +1:24 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2017 (07–22h): 16,3 a 31,7 °C · sensação de até 30,4 °C · umidade 29% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M35-39
4:38:32−1:15:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:02 (42º). A maior diferença está em bike (−33:00) e corrida (−18:43).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 67% para top 89% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 41:052:10/100mPR
- BikeSuperfrog 16 · 2:51:0031,6 km/h
- CorridaSuperfrog 16 · 2:06:566:01/km
- TransiçõesSuperfrog 1710:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 5:54:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:51 a 4:47:48 | 6 |
| 4:47:48 a 5:02:46 | 5 |
| 5:02:46 a 5:17:43 | 7 |
| 5:17:43 a 5:32:41 | 9 |
| 5:32:41 a 5:47:38 | 10 |
| 5:47:38 a 6:02:36 (você) | 13 |
| 6:02:36 a 6:17:33 | 7 |
| 6:17:33 a 6:32:30 | 11 |
| 6:32:30 a 6:47:28 | 4 |
| 6:47:28 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:17:23 | 4 |
| 7:17:23 a 7:32:20 | 0 |
| 7:32:20 a 7:47:18 | 3 |
| 7:47:18 a 8:02:15 | 3 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 39% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2017 | 22 °C | 7:04:37 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 6:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:54:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 138 cat. | 99.999º / 1.105 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 256 cat. | 99.999º / 1.980 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 6:46:14 | 53º / 60 cat. | 431º / 545 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 15:08:37 | 82º / 100 cat. | 614º / 839 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M35-39 | 7:04:37 | 101º / 123 cat. | 863º / 1.200 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:54:02 | 42º / 87 cat. | 279º / 620 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 6:33:34 | 108º / 163 cat. | 834º / 1.419 geral |