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Aaron Kolk

Estados Unidos · Masculino · PRO · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 203 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

Provas21em 4 países
Melhor 70.34:00:59Augusta 2022
Melhor IRONMAN7:27:24Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Augusta 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:16 · 1:20/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
  • Bike2:13:00 · 40,6 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:18:28 · 3:43/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições4:14 · +22s vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Raleigh 174:59:5220º de 127 na M30-34
North Carolina 174:19:054º de 99 na M30-34
Raleigh 184:29:432º de 138 na M30-34
World Championship 184:58:23236º de 322 na M30-34
Augusta 184:12:291º de 178 na M30-34
Florida 194:28:083º de 114 na M30-34
Augusta 194:14:151º de 203 na M30-34
North Carolina 194:20:222º de 160 na M30-34
Texas 214:20:0231º de 54 na PRO
Chattanooga 224:14:5131º de 60 na PRO
Augusta 224:00:5920º de 40 na PRO
Chattanooga 244:02:1519º de 84 na PRO
Eagleman 254:07:4030º de 67 na PRO
Chattanooga 264:24:0437º de 62 na PRO

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike4:11:10 · 43,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:13:33 · 4:35/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 209:46:4819º de 33 na PRO
Chattanooga 218:59:4213º de 26 na PRO
Mont-Tremblant 229:59:3022º de 35 na PRO
Chattanooga 247:27:2423º de 30 na PRO

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2018IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Augusta 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Florida 2020IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Mont-Tremblant 2022IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 60%

De top 16% para top 60% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 22 · 25:161:20/100m
  • BikeEagleman 25 · 2:08:2842,0 km/h
  • CorridaAugusta 22 · 1:18:283:43/km
  • TransiçõesTexas 213:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 53:061:24/100m
  • BikeChattanooga 24 · 4:11:1043,0 km/hPR
  • CorridaChattanooga 21 · 3:07:294:27/km
  • TransiçõesChattanooga 216:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019

você 4:14:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:15 a 4:32:20 (você)6
4:32:20 a 4:50:2514
4:50:25 a 5:08:3019
5:08:30 a 5:26:3516
5:26:35 a 5:44:4014
5:44:40 a 6:02:4515
6:02:45 a 6:20:5022
6:20:50 a 6:38:5529
6:38:55 a 6:57:0022
6:57:00 a 7:15:0517
7:15:05 a 7:33:1013
7:33:10 a 7:51:1512
7:51:15 a 8:09:202
8:09:20 a 8:27:252

203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • Canadá2 provas
  • México1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:24:0437º / 62 cat.48º / 2.425 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · PRO4:07:4030º / 67 cat.41º / 1.964 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO7:27:2423º / 30 cat.28º / 1.573 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRODNF99.999º / 75 cat.99.999º / 1.804 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:02:1519º / 84 cat.19º / 3.193 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Maine70.3 · PRODNS99.999º / 41 cat.99.999º / 1.752 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · PRODNS99.999º / 45 cat.99.999º / 1.859 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Waco70.3 · PRODNF99.999º / 30 cat.99.999º / 1.269 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PRO4:00:5920º / 40 cat.20º / 1.815 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · PRODNS99.999º / 23 cat.99.999º / 1.023 geral
ago 2022IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · PRO9:59:3022º / 35 cat.47º / 936 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO4:14:5131º / 60 cat.39º / 2.705 geral
nov 2021IRONMAN CozumelIRONMAN · PRODNF99.999º / 46 cat.99.999º / 2.204 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · PRO8:59:4213º / 26 cat.15º / 1.852 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · PRO4:20:0231º / 54 cat.45º / 1.720 geral
nov 2020IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO9:46:4819º / 33 cat.54º / 1.142 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-344:20:222º / 160 cat.7º / 2.192 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:14:151º / 203 cat.18º / 2.486 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-344:28:083º / 114 cat.10º / 1.257 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:12:291º / 178 cat.24º / 2.622 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:58:23236º / 322 cat.1.240º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-344:29:432º / 138 cat.22º / 1.132 geral
out 2017IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-344:19:054º / 99 cat.10º / 1.632 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-344:59:5220º / 127 cat.176º / 1.406 geral