IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 · Para o pódio da M30-34
4:21:08−3:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:53 (9º). A maior diferença está em natação (−5:28) e corrida (−1:49).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:24:53Kraichgau 2025
Melhor IRONMAN9:02:37Copenhagen 2024
Melhor maratona3:30:33Londres 2021 · 4:59/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Kraichgau 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:24:20 · 37,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:19:41 · 3:47/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições7:49 · −4:33 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 23 | 4:43:03 | 12º de 86 na M25-29 |
| Kraichgau 25 | 4:24:53 | 9º de 266 na M30-34 |
Clima no dia
Kraichgau 2025 (07–15h): 12,2 a 18,4 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 76% · vento até 24 km/h · 2,1 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:18 · 1:42/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike4:22:14 · 41,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:27:21 · 4:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:44 · −3:47 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 24 | 9:02:37 | 26º de 319 na M30-34 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 9:46:47 | 16º de 164 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20213:30:334:59/km2ª metade 28:05 mais lenta (1:31:14 + 1:59:19)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:24:53, você seria 4º de 269 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 10% |
De top 25% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 25 · 33:021:44/100mPR
- BikeJonkoping 23 · 2:21:3238,2 km/h
- CorridaKraichgau 25 · 1:19:413:47/kmPR
- TransiçõesKraichgau 257:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:04:181:42/100m
- BikeCopenhagen 24 · 4:22:1441,2 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 3:27:214:55/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 268:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025
você 4:24:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:17 a 4:31:21 (você) | 15 |
| 4:31:21 a 4:46:24 | 17 |
| 4:46:24 a 5:01:28 | 36 |
| 5:01:28 a 5:16:31 | 38 |
| 5:16:31 a 5:31:35 | 48 |
| 5:31:35 a 5:46:38 | 32 |
| 5:46:38 a 6:01:42 | 33 |
| 6:01:42 a 6:16:46 | 14 |
| 6:16:46 a 6:31:49 | 13 |
| 6:31:49 a 6:46:53 | 8 |
| 6:46:53 a 7:01:56 | 6 |
| 7:01:56 a 7:17:00 | 2 |
| 7:17:00 a 7:32:03 | 0 |
| 7:32:03 a 7:47:07 | 4 |
266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 9:46:47 | 16º / 164 cat. | 67º / 1.218 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:24:53 | 9º / 266 cat. | 67º / 2.107 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:02:37 | 26º / 319 cat. | 86º / 2.370 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M25-29 | 4:43:03 | 12º / 86 cat. | 58º / 1.292 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:30:33 | 2.343º / 9.401 cat. | 6.044º / 35.889 geral |