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Aaron Harold

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

15º de 262 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2026

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:10:28Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN11:46:52Chattanooga 2021

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:17:16 · 39,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:49:36 · 5:12/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Virginia's Blue Ridge 225:32:5636º de 167 na M30-34
Augusta 224:46:1614º de 143 na M30-34
Texas 235:22:4641º de 175 na M30-34
Virginia's Blue Ridge 235:21:5323º de 94 na M30-34
Chattanooga 245:10:5652º de 320 na M30-34
North Carolina 244:35:0718º de 251 na M30-34
Chattanooga 254:10:2834º de 261 na M30-34
Pennsylvania Happy Valley 255:11:5912º de 78 na M30-34
World Championship 255:28:27364º de 432 na M30-34
Musselman 264:53:0621º de 184 na M30-34
Augusta 264:47:3315º de 262 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:31 · 1:31/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike5:35:10 · 32,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:59:26 · 7:06/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições14:44 · −29s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1216:41:3139º de 40 na M18-24
Chattanooga 2111:46:5229º de 98 na M25-29
Texas 2211:54:0535º de 164 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · Para o pódio da M30-34

4:17:39−29:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:33 (15º). A maior diferença está em corrida (−23:51) e bike (−2:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Texas 2012IRONMANtop 98%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 30%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Augusta 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Texas 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 98% para top 6% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 24 · 25:531:22/100m
  • BikeChattanooga 25 · 2:17:1639,3 km/h
  • CorridaNorth Carolina 24 · 1:39:134:42/km
  • TransiçõesMusselman 265:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 57:311:31/100m
  • BikeChattanooga 21 · 5:35:1032,2 km/h
  • CorridaTexas 22 · 4:50:556:54/kmPR
  • TransiçõesTexas 2213:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2026

você 4:47:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:20 a 4:26:524
4:26:52 a 4:45:247
4:45:24 a 5:03:56 (você)20
5:03:56 a 5:22:2822
5:22:28 a 5:41:0032
5:41:00 a 5:59:3228
5:59:32 a 6:18:0433
6:18:04 a 6:36:3637
6:36:36 a 6:55:0827
6:55:08 a 7:13:4014
7:13:40 a 7:32:1215
7:32:12 a 7:50:4414
7:50:44 a 8:09:165
8:09:16 a 8:27:484

262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 2%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202616 °C4:47:33
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202519 °C5:11:59
IRONMAN 70.3 Augusta 202219 °C4:46:16
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:28:27
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C4:35:07
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202323 °C5:21:53
IRONMAN 70.3 Texas 202324 °C5:22:46
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:10:56
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:10:28
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202228 °C5:32:56
IRONMAN 70.3 Musselman 202631 °C4:53:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:47:3315º / 262 cat.163º / 2.424 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-344:53:0621º / 184 cat.137º / 1.801 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:28:27364º / 432 cat.2.163º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-345:11:5912º / 78 cat.99º / 798 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-344:10:2834º / 261 cat.293º / 2.666 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-344:35:0718º / 251 cat.114º / 2.552 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:10:5652º / 320 cat.488º / 3.193 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-345:21:5323º / 94 cat.128º / 809 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-345:22:4641º / 175 cat.340º / 1.795 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:46:1614º / 143 cat.126º / 1.815 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-345:32:5636º / 167 cat.200º / 1.480 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3411:54:0535º / 164 cat.324º / 1.840 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-2911:46:5229º / 98 cat.285º / 1.852 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M18-2416:41:3139º / 40 cat.1.995º / 2.021 geral