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Aaron Grant

Canadá · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

8º de 115 na M30-34 · IRONMAN Wisconsin 2023

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:40:18Mont-Tremblant 2019
Melhor IRONMAN10:25:34Wisconsin 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:16 · 1:36/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:27:21 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:37:21 · 4:37/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições5:20 · −1:44 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 134:52:485º de 35 na M18-24
Mont-Tremblant 144:53:0921º de 98 na M25-29
Muskoka 154:58:537º de 60 na M25-29
Mont-Tremblant 165:14:4531º de 117 na M25-29
Mont-Tremblant 174:46:4621º de 101 na M25-29
Mont-Tremblant 194:40:1819º de 156 na M30-34
Victoria 224:48:1214º de 191 na M30-34

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–15h): 12,9 a 23,7 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Wisconsin 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:51 · 1:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike5:36:23 · 32,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:34:53 · 5:06/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições9:27 · −8:44 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1410:34:0117º de 96 na M25-29
Muskoka 1510:52:0012º de 69 na M25-29
Mont-Tremblant 1611:09:2336º de 128 na M25-29
Canada 1712:21:0728º de 75 na M25-29
Arizona 1711:22:5914º de 56 na M25-29
Canada 2211:15:3918º de 113 na M30-34
Wisconsin 2310:25:348º de 115 na M30-34

Clima no dia

Wisconsin 2023 (07–22h): 15,9 a 25,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 72% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2023 · Para o pódio da M30-34

9:46:37−38:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:25:34 (8º). A maior diferença está em corrida (−13:54) e bike (−13:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Muskoka 2015IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Mont-Tremblant 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Canada 2017IRONMANtop 38%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Canada 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN Wisconsin 2023IRONMANtop 7%

De top 15% para top 7% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 15 · 30:111:35/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 2:27:2136,6 km/h
  • CorridaVictoria 22 · 1:30:394:18/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 155:14

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 22 · 1:02:241:39/100m
  • BikeMuskoka 15 · 5:28:3132,9 km/h
  • CorridaWisconsin 23 · 3:34:535:06/kmPR
  • TransiçõesCanada 176:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Wisconsin 2023

você 10:25:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:12:58 a 9:46:152
9:46:15 a 10:19:322
10:19:32 a 10:52:49 (você)9
10:52:49 a 11:26:059
11:26:05 a 11:59:225
11:59:22 a 12:32:3915
12:32:39 a 13:05:5613
13:05:56 a 13:39:1311
13:39:13 a 14:12:305
14:12:30 a 14:45:4713
14:45:47 a 15:19:034
15:19:03 a 15:52:2015
15:52:20 a 16:25:376
16:25:37 a 16:58:546

115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:21:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 15%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C4:48:12
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C4:40:18
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:14:45

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 202220 °C11:15:39
IRONMAN Mont-Tremblant 201622 °C11:09:23
IRONMAN Canada 201724 °C12:21:07
IRONMAN Wisconsin 202325 °C10:25:34
IRONMAN Arizona 201727 °C11:22:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá12 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2023IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-3410:25:348º / 115 cat.31º / 1.055 geral
ago 2022IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-3411:15:3918º / 113 cat.129º / 1.381 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-344:48:1214º / 191 cat.67º / 1.621 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 177 cat.99.999º / 2.179 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-344:40:1819º / 156 cat.129º / 2.468 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M25-29DNS99.999º / 68 cat.99.999º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-2911:22:5914º / 56 cat.289º / 2.233 geral
jul 2017IRONMAN CanadaIRONMAN · M25-2912:21:0728º / 75 cat.317º / 1.150 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-294:46:4621º / 101 cat.164º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-2911:09:2336º / 128 cat.297º / 2.252 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-295:14:4531º / 117 cat.360º / 2.395 geral
ago 2015IRONMAN MuskokaIRONMAN · M25-2910:52:0012º / 69 cat.108º / 1.058 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-294:58:537º / 60 cat.72º / 1.194 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-2910:34:0117º / 96 cat.182º / 2.140 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-294:53:0921º / 98 cat.181º / 2.172 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M18-244:52:485º / 35 cat.158º / 1.874 geral