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Aaron Gardner

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 13%

35º de 275 na M30-34 · IRONMAN Louisville 2013

Provas21em 3 países
Melhor 70.35:12:57Eagleman 2012
Melhor IRONMAN10:23:19Chattanooga 2014
Melhor maratona5:19:30Nova York 2023 · 7:34/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Eagleman 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:32 · 1:59/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike2:34:01 · 35,1 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:55:51 · 5:29/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições5:33 · −21s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 125:12:5756º de 162 na M30-34
San Juan 135:33:3241º de 123 na M30-34
Eagleman 135:27:5772º de 174 na M30-34
San Juan 145:21:4422º de 118 na M30-34
San Juan 155:17:2138º de 132 na M30-34
San Juan Puerto Rico 165:17:2021º de 132 na M35-39
Puerto Rico 175:44:1453º de 133 na M35-39

IRONMAN

13 provas · disciplinas em Chattanooga 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:27 · 1:28/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:27:16 · 33,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:52:08 · 5:30/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições8:28 · −4:50 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1210:54:4146º de 238 na M30-34
U.S. Championship 1210:43:5637º de 272 na M30-34
Texas 1311:27:0440º de 256 na M30-34
Louisville 1310:53:3135º de 275 na M30-34
Coeur d'Alene 1411:18:3945º de 219 na M30-34
Chattanooga 1410:23:1926º de 191 na M30-34
Texas 1511:29:0860º de 233 na M30-34
Lake Placid 1511:26:3828º de 182 na M30-34
Texas 1610:43:5089º de 255 na M35-39
Vineman 1611:22:3530º de 217 na M35-39
Mont-Tremblant 1711:15:1438º de 170 na M35-39
Mont-Tremblant 1811:58:03112º de 241 na M35-39
World Championship 1813:06:06217º de 230 na M35-39

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Louisville 2013 · Para o pódio da M30-34

9:33:22−1:20:09 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:53:31 (35º). A maior diferença está em corrida (−46:00) e bike (−18:04).

IRONMAN Louisville 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 10:53:31, você seria 20º de 310 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Texas 2012IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN U.S. Championship 2012IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 21%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 26%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN Vineman 2016IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 23%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 47%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 95%

De top 20% para top 95% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Juan 14 · 35:591:54/100m
  • BikeSan Juan Puerto Rico 16 · 2:29:2336,1 km/h
  • CorridaSan Juan 15 · 1:54:265:25/km
  • TransiçõesEagleman 125:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoU.S. Championship 12 · 48:531:17/100m
  • BikeTexas 16 · 4:13:3342,6 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 14 · 3:49:555:27/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 148:01

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Louisville 2013

você 10:53:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:26:46 a 9:58:408
9:58:40 a 10:30:3416
10:30:34 a 11:02:28 (você)14
11:02:28 a 11:34:2224
11:34:22 a 12:06:1627
12:06:16 a 12:38:1031
12:38:10 a 13:10:0531
13:10:05 a 13:41:5922
13:41:59 a 14:13:5326
14:13:53 a 14:45:4720
14:45:47 a 15:17:4114
15:17:41 a 15:49:3524
15:49:35 a 16:21:2912
16:21:29 a 16:53:236

275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:54:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Louisville 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 13%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 San Juan 201328 °C5:33:32
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:44:14
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:17:21
IRONMAN 70.3 San Juan 201431 °C5:21:44
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 201632 °C5:17:20

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C13:06:06
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C11:15:14
IRONMAN Lake Placid 201524 °C11:26:38
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C11:58:03
IRONMAN U.S. Championship 201228 °C10:43:56
IRONMAN Texas 201530 °C11:29:08
IRONMAN Texas 201630 °C10:43:50
IRONMAN Vineman 201631 °C11:22:35

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Porto Rico5 provas
  • Canadá2 provas

3 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M45-495:19:30—39.292º / 51.349 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3913:06:06217º / 230 cat.1.939º / 2.306 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3911:58:03112º / 241 cat.612º / 2.238 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3911:15:1438º / 170 cat.277º / 1.807 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-395:44:1453º / 133 cat.404º / 1.147 geral
jul 2016IRONMAN VinemanIRONMAN · M35-3911:22:3530º / 217 cat.230º / 1.729 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3910:43:5089º / 255 cat.624º / 2.204 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M35-395:17:2021º / 132 cat.148º / 934 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3411:26:3828º / 182 cat.188º / 2.094 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3411:29:0860º / 233 cat.376º / 2.237 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-345:17:2138º / 132 cat.261º / 1.200 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3410:23:1926º / 191 cat.176º / 2.229 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3411:18:3945º / 219 cat.237º / 1.947 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-345:21:4422º / 118 cat.138º / 916 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-3410:53:3135º / 275 cat.203º / 2.350 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:27:5772º / 174 cat.675º / 1.848 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3411:27:0440º / 256 cat.263º / 2.054 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-345:33:3241º / 123 cat.318º / 1.040 geral
ago 2012IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M30-3410:43:5637º / 272 cat.187º / 2.021 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:12:5756º / 162 cat.405º / 1.739 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3410:54:4146º / 238 cat.246º / 2.021 geral