IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · Para o pódio da M30-34
4:26:49−20:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:35 (7º). A maior diferença está em natação (−8:07) e corrida (−6:42).
Provas15em 3 países
Melhor 70.33:47:33Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN12:40:47Chattanooga 2022
Melhor maratona3:08:07Nova York 2024 · 4:27/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 261 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:16:45 · 39,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:28:18 · 4:11/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 6:09:58 | 105º de 187 na M25-29 |
| Chattanooga 22 | 5:43:42 | 62º de 177 na M25-29 |
| Chattanooga 23 | 5:15:28 | 56º de 275 na M30-34 |
| Augusta 23 | 4:44:51 | 14º de 161 na M30-34 |
| Chattanooga 24 | 4:51:54 | 24º de 320 na M30-34 |
| Louisville 24 | 4:47:35 | 7º de 150 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:42:33 | 192º de 398 na M30-34 |
| Chattanooga 25 | 3:47:33 | 15º de 261 na M30-34 |
| Augusta 26 | 4:48:04 | 16º de 262 na M30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:05 · 1:41/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike6:43:23 · 26,8 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:43:04 · 6:42/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições10:14 · −7:17 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20013:25:314:52/km
- Chicago 20233:12:214:34/km
- Chicago 20243:08:084:28/km
- Berlim 20253:38:245:11/km
- Nova York 20243:08:074:27/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 57% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 32:031:41/100m
- BikeChattanooga 25 · 2:16:4539,5 km/h
- CorridaChattanooga 25 · 1:28:184:11/km
- TransiçõesChattanooga 246:21
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Louisville 2024
você 4:47:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:28 a 4:30:08 | 3 |
| 4:30:08 a 4:47:48 (você) | 4 |
| 4:47:48 a 5:05:28 | 11 |
| 5:05:28 a 5:23:08 | 12 |
| 5:23:08 a 5:40:48 | 9 |
| 5:40:48 a 5:58:28 | 25 |
| 5:58:28 a 6:16:08 | 21 |
| 6:16:08 a 6:33:48 | 15 |
| 6:33:48 a 6:51:28 | 12 |
| 6:51:28 a 7:09:08 | 14 |
| 7:09:08 a 7:26:48 | 10 |
| 7:26:48 a 7:44:28 | 7 |
| 7:44:28 a 8:02:08 | 4 |
| 8:02:08 a 8:19:48 | 3 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Louisville 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 4:48:04 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 4:44:51 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 6:09:58 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:42:33 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:15:28 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 4:47:35 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 4:51:54 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 3:47:33 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:43:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Alemanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:48:04 | 16º / 262 cat. | 174º / 2.424 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 3:47:33 | 15º / 261 cat. | 87º / 2.666 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:42:33 | 192º / 398 cat. | 892º / 3.087 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:08:07 | — | 3.142º / 55.526 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M30-34 | 4:47:35 | 7º / 150 cat. | 54º / 1.943 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 4:51:54 | 24º / 320 cat. | 261º / 3.193 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:44:51 | 14º / 161 cat. | 139º / 1.723 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-34 | 5:15:28 | 56º / 275 cat. | 435º / 2.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-29 | 12:40:47 | 44º / 95 cat. | 490º / 1.497 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M25-29 | 5:43:42 | 62º / 177 cat. | 760º / 2.705 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-29 | 6:09:58 | 105º / 187 cat. | 1.191º / 2.234 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:38:24 | 1.669º / 5.131 cat. | 10.072º / 48.345 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:08:08 | — | 4.909º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:12:21 | — | 5.584º / 48.385 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:25:31 | — | 3.056º / 28.674 geral |