IRONMAN 70.3 Korea 2014 · Para o pódio da M30-34
4:25:59−21:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:11 (13º). A maior diferença está em transições (−17:47) e corrida (−4:05).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:47:11Korea 2014
Melhor IRONMAN11:45:36Santa Rosa 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Korea 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:07 · 0:54/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:44:38 · 4:58/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições3:06:04 · −15:30 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Korea 14 | 4:47:11 | 13º de 59 na M30-34 |
| Santa Cruz 17 | 5:05:18 | 67º de 208 na M30-34 |
| Superfrog 19 | 5:47:36 | 39º de 79 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 5:15:56 | 72º de 251 na M35-39 |
Clima no dia
Korea 2014 (07–15h): 12,8 a 20,9 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:28 · 2:05/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:55:06 · 30,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:18:21 · 6:07/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições12:41 · −5:03 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 15 | 11:50:46 | 48º de 83 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 11:45:36 | 50º de 166 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–22h): 19,6 a 32,2 °C · sensação de até 35,0 °C · umidade 59% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Korea 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:47:11, você seria 12º de 82 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 23% para top 29% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:230:45/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:44:3532,8 km/hPR
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:42:454:52/kmPR
- TransiçõesSuperfrog 196:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 15 · 1:08:421:48/100m
- BikeSanta Rosa 18 · 5:55:0630,4 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 18 · 4:18:216:07/kmPR
- TransiçõesCairns 156:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Korea 2014
você 4:47:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:19 a 4:28:17 | 4 |
| 4:28:17 a 4:43:15 | 5 |
| 4:43:15 a 4:58:13 (você) | 8 |
| 4:58:13 a 5:13:11 | 6 |
| 5:13:11 a 5:28:09 | 6 |
| 5:28:09 a 5:43:07 | 5 |
| 5:43:07 a 5:58:05 | 6 |
| 5:58:05 a 6:13:03 | 7 |
| 6:13:03 a 6:28:01 | 8 |
| 6:28:01 a 6:42:59 | 2 |
| 6:42:59 a 6:57:57 | 0 |
| 6:57:57 a 7:12:55 | 1 |
| 7:12:55 a 7:27:53 | 0 |
| 7:27:53 a 7:42:51 | 1 |
59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 5:15:56 |
| IRONMAN 70.3 Korea 2014 | 21 °C | 4:47:11 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:47:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:05:18 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Austrália1 prova
Coreia do Sul1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:15:56 | 72º / 251 cat. | 513º / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:47:36 | 39º / 79 cat. | 255º / 702 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M35-39 | 11:45:36 | 50º / 166 cat. | 322º / 1.411 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:05:18 | 67º / 208 cat. | 434º / 1.833 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:50:46 | 48º / 83 cat. | 291º / 706 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Korea70.3 · M30-34 | 4:47:11 | 13º / 59 cat. | 58º / 462 geral |