IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · corrida até a mediana (−19:04)
Hoje 44º, passaria a 33º+11 posições
5:51:17 → 5:32:13 na M40-44 (77 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:21:27Geelong 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Geelong 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:46:25 · 32,4 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:55:11 · 5:28/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições7:01 · −28s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 22 | 5:21:27 | 56º de 89 na M35-39 |
| Cairns 23 | 5:51:17 | 44º de 77 na M40-44 |
| Cairns 24 | 5:39:25 | 58º de 83 na M40-44 |
Clima no dia
Geelong 2022 (07–15h): 11,4 a 24,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 64% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Para o pódio da M40-44
4:34:47−1:16:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:17 (44º). A maior diferença está em corrida (−43:26) e bike (−25:53).
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 58%, na faixa seguinte top 54%
Com o mesmo 5:51:17, você seria 34º de 63 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 63% para top 70% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 31:451:40/100m
- BikeGeelong 22 · 2:46:2532,4 km/h
- CorridaGeelong 22 · 1:55:115:28/km
- TransiçõesGeelong 227:01
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2023
você 5:51:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:23 a 4:43:19 | 8 |
| 4:43:19 a 5:00:15 | 8 |
| 5:00:15 a 5:17:11 | 11 |
| 5:17:11 a 5:34:08 | 5 |
| 5:34:08 a 5:51:04 | 11 |
| 5:51:04 a 6:08:00 (você) | 10 |
| 6:08:00 a 6:24:56 | 9 |
| 6:24:56 a 6:41:52 | 2 |
| 6:41:52 a 6:58:48 | 6 |
| 6:58:48 a 7:15:44 | 4 |
| 7:15:44 a 7:32:41 | 0 |
| 7:32:41 a 7:49:37 | 0 |
| 7:49:37 a 8:06:33 | 0 |
| 8:06:33 a 8:23:29 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 36% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 5:21:27 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:51:17 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:39:25 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:39:25 | 58º / 83 cat. | 528º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:51:17 | 44º / 77 cat. | 422º / 914 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 5:21:27 | 56º / 89 cat. | 347º / 674 geral |