IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Para o pódio da M30-34
4:19:45−24:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:04 (20º). A maior diferença está em bike (−11:57) e corrida (−5:32).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:44:04St. George 2018
Melhor IRONMAN10:29:55World Championship 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em St. George 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:11 · 1:48/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:31:27 · 35,7 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:32:35 · 4:23/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:51 · −3:29 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 13 | 5:32:04 | 72º de 131 na M25-29 |
| Pays D'Aix 15 | 5:08:25 | 43º de 206 na M25-29 |
| Oceanside California 17 | 5:12:30 | 44º de 198 na M30-34 |
| St. George 17 | 5:15:29 | 45º de 190 na M30-34 |
| St. George 18 | 4:44:04 | 20º de 208 na M30-34 |
| Oceanside California 19 | 5:11:29 | 56º de 222 na M30-34 |
| Finland 22 | 5:09:34 | 25º de 118 na M35-39 |
| Lahti 23 | 5:09:12 | 38º de 92 na M35-39 |
Clima no dia
St. George 2018 (07–15h): 16,4 a 32,1 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 21% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em World Championship 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:46 · 1:58/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike5:09:56 · 34,8 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Corrida3:56:21 · 5:36/kmtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Transições8:52 · +1:26 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 11:39:15 | 138º de 196 na M25-29 |
| Kalmar-Sweden 15 | 10:42:20 | 30º de 132 na M25-29 |
| Boulder 16 | 11:46:36 | 17º de 80 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 17 | 11:06:03 | 12º de 76 na M30-34 |
| Arizona 17 | 10:36:17 | 20º de 145 na M30-34 |
| World Championship 18 | 10:29:55 | 161º de 186 na M30-34 |
| Barcelona 23 | 11:11:24 | 76º de 252 na M35-39 |
Clima no dia
World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 St. George 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:44:04, você seria 12º de 257 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 31% |
De top 55% para top 31% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSt. George 18 · 34:111:48/100m
- BikeSt. George 18 · 2:31:2735,7 km/h
- CorridaSt. George 18 · 1:32:354:23/km
- TransiçõesSt. George 175:04
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 17 · 1:13:201:56/100m
- BikeWorld Championship 18 · 5:09:5634,8 km/h
- CorridaArizona 17 · 3:46:135:22/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 154:01
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 St. George 2018
você 4:44:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:06 a 4:30:12 | 9 |
| 4:30:12 a 4:48:17 (você) | 17 |
| 4:48:17 a 5:06:23 | 12 |
| 5:06:23 a 5:24:29 | 18 |
| 5:24:29 a 5:42:35 | 22 |
| 5:42:35 a 6:00:40 | 25 |
| 6:00:40 a 6:18:46 | 22 |
| 6:18:46 a 6:36:52 | 24 |
| 6:36:52 a 6:54:57 | 16 |
| 6:54:57 a 7:13:03 | 16 |
| 7:13:03 a 7:31:09 | 9 |
| 7:31:09 a 7:49:15 | 5 |
| 7:49:15 a 8:07:20 | 7 |
| 8:07:20 a 8:25:26 | 6 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:11:29 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:12:30 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:09:12 |
| IRONMAN 70.3 Finland 2022 | 30 °C | 5:09:34 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 4:44:04 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:15:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 10:29:55 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 10:36:17 |
| IRONMAN Boulder 2016 | 27 °C | 11:46:36 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 11:11:24 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 11:06:03 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Finlândia2 provas
França2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Suécia1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:11:24 | 76º / 252 cat. | 396º / 1.940 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 5:09:12 | 38º / 92 cat. | 257º / 856 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | 5:09:34 | 25º / 118 cat. | 173º / 1.088 geral |
| set 2020 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 667 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 5:11:29 | 56º / 222 cat. | 330º / 2.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 10:29:55 | 161º / 186 cat. | 1.062º / 2.306 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:44:04 | 20º / 208 cat. | 117º / 1.980 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:36:17 | 20º / 145 cat. | 151º / 2.233 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34 | 11:06:03 | 12º / 76 cat. | 69º / 839 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:15:29 | 45º / 190 cat. | 276º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | 5:12:30 | 44º / 198 cat. | 309º / 2.414 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M25-29 | 11:46:36 | 17º / 80 cat. | 242º / 1.313 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-29 | 10:42:20 | 30º / 132 cat. | 311º / 1.975 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:08:25 | 43º / 206 cat. | 329º / 1.994 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 11:39:15 | 138º / 196 cat. | 1.423º / 2.367 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:32:04 | 72º / 131 cat. | 614º / 1.300 geral |